Ruoka
Raskaus ja keliakia
Keliakia on sellainen, jossa ohutsuolen ei kykene imemään ja assimiloi gluteenia, proteiinia, joka löytyy monista viljoista, kuten vehnästä, kaurasta, ohrasta jne. Tauti voi ilmetä lapsuudessa, vaikka viime aikoina on usein myöhäisimmän diagnoosin tapauksia, jotka ovat jo aikuisikään. Mutta mitä tapahtuu, kun raskaana oleva nainen on keliakiasta?
Keliakia imeväisiässä ja raskaus
Keliakia se ei ole muuta kuin gluteenin intoleranssi. Tämän taudin hoito, joka on krooninen, sisältää ruokavalion muutoksen . Keliakian torjumiseksi sekä lapsilla että raskaana olevilla naisilla on vältettävä gluteenittomia elintarvikkeita (vehnää, maissia tai ohraa sisältäviä elintarvikkeita). Guiainfantil.
Vauvoilla suuri kysyntä. Miten
Me kaikki tiedämme, että on vauvoja hiljaisia, helppo, he syövät hyvin, nukkua yksin ilman ongelmia, ja muita vauvoille, jotka tekevät kaikkensa paljon vaikeampaa: vaikea nukahtaa yksin, usein tarvitsevat äidin rinnasta tai pullo, pyydystää ja acunándoles aseiden, itkeä heti, syöminen huono, he eivät pidä ruokamuutoksista .
Viljan vauvanruokaa
Tunniste vauvan ruokavalioon on vanhempien tärkeimmistä huolenaiheista. Kun on aika vieroittaa ja vähitellen luopua imetyksestä, on myös kysymys siitä, millaista ruokaa annetaan ja kuinka usein. Tunniste jyvät ovat yksi ensimmäisistä elintarvikkeiden ryhmiin, että vauva on annettu, koska sen ravitsemukselliset rikkaus hiilihydraatteja, vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua, olennaista kasvun ja kehityksen lapsen.
Lasten lihavuuden ja diabeteksen
Vaikka lihavuus lisääntyy suorassa suhteessa ikään, yhä he näkevät enemmän lapsuuden lihavuustilanteita. Syynä on, että kun aikuisten elämäntapa muutokset ovat tapahtuneet hitaasti vuosikymmenien ajan, lapset ovat kiihtyneet lyhyessä ajassa. Viime aikoihin asti, lasten soimaan puistoissa tai patio, ja nyt viettää samat tuntia tietokoneen ääressä, pelikonsoli tai katsella televisiota.
Lapset tarvitsevat enemmän juotavaa aikuiset
70% Kehomme Se on vettä, joka tekee tästä elintärkeästä aineesta olennaisen osan organismin moitteettomalle toiminnalle. Lisäksi 85% aivoista koostuu vedestä, ja tästä syystä oikea nesteytys suosii aivojen pitoisuutta ja suorituskykyä, toisin sanoen se pitää meidät aktiivisina. Vesi auttaa myös säätelemään kehon lämpötilaa, jota korkeat lämpötilat voivat vaarantaa, kuljettaa ravinteita soluihin ja sillä on tärkeä rooli elintarvikkeiden ruoansulatuksessa.
Lapset, jotka ovat koko ajan nälkä
Monet vanhemmat tuntevat hyvin yleisen tilanteen Pikkulasten joukossa, jotka on hiljattain nostettu pöydästä ja kun he ovat lopettaneet ateriansa, he alkavat soittaa ja kymmenen minuuttia on kulunut, kun kuuntelemme, olen nälkä! Mitä me teemme? Onko kätevää antaa hänelle ruokaa? Ja mitä minä annan? Näin on lapsia, jotka ovat aina nälkäisiä.
Lapset, jotka syövät hyvin vähän
Koska aikuisia, etteivät kaikki lapset syövät samaa, mutta toisin kuin aikuisilla, lasten odotetaan syövän samoja. Kuitenkin on lapsia, jotka syövät paljon ja muita lapsia, jotka syövät hyvin vähän. Kun he ovat vastasyntyneitä, heidän odotetaan syövän 3 tunnin välein, hieman myöhemmin heidän odotetaan saavan intakes (4 tunnin välein) ja pian 3 kuukauden jälkeen heidän odotetaan pysähtyvän vähintään yön yli 6 tuntia, luopumaan öisin laukauksista noin kuusi kuukautta.
Lapsille, jotka haluavat syödä lainkaan tuntia
Lapsilla on käsite erittäin onnistunut mitä todella tarvitsee syödä ja kuinka paljon he tarvitsevat syödä . Lasten ensimmäinen vuosi tarvitsee suuren määrän kaloreita sen nopean kasvun vuoksi, mutta vanhenemisen myötä se ei kasva niin nopeasti, että ravitsemukselliset tarpeet vaihtelevat. Vanhemmat voivat kuitenkin kohdata lapsia, jotka haluavat syödä kaikkiin aikoihin .
Allergia lapsilla muna
Ruoka-allergiat ovat hyvin erilaisia, mistä mereneläviä kuivattuja hedelmiä ja ilmenevät ihon reaktioina, vatsavaivoina jne. Kananmuna-allergia ei eroa muista ja tapahtuu, kun lapsi syö muna ilman täysin kypsiä immuunijärjestelmään järjestelmää, koska se ei voi sulattaa kaikki proteiinit, joka aiheuttaa immuunijärjestelmän puolustaa mainittuja proteiineja ikään kuin ne ovat alkioita.
Lasten aamiainen palatessaan kouluun
Sen kanssa palaa koululaisten päivittäiseen rutiiniin. Kesällä, varsinkin jos koko perhe on lomalla, rutiinit ovat rentoja, aika nousta on rauhallisempi ja aamiainen ei yleensä ole ongelma. Kuitenkin kiire ja aikaisin aamuisin, joka sopeutuu koulujen tunneihin, aika on vähäistä ja aamiainen tulee päivittäiseksi taisteluksi.
Lasten menu Ravintola: kyllä tai ei
Siitä hetkestä lähtien ravintoloiden sisällyttää lasten ruokalistoja, nämä ymmärretään kuin erilainen ja erilainen kuin aikuisille tarjottava valikko. Vuosia sitten ravintolat tarjoivat puolet ruokia lapsille, tai jos näin ei ollut, kaksi lasta jakavat aikuisen valikon. Mutta, meidän pitäisi tilata nämä lasten ruokalistat?
Ternimaito, ensimmäinen maitoa vauvalle
Ternimaito on parasta ruokaa vastasyntyneelle lapselle. Tämäntyyppinen rintamaidon alkaa tapahtua viimeisen raskausviikon ja on ensimmäinen ruoka ottaa vauvan hänen kahden ensimmäisen viiden päivän elämää, koska tästä hetkestä on kun rinta alkaa tuottaa "maitoa kypsä. " Vaikka monia myyttejä, jotka ovat syntyneet tästä nestettä ja hylkääminen Joissakin kulttuureissa-ruokinta vauva ternimaitoa, ternimaito voi sanoa, että on paras tapa ruokkia poikamme.
Komplikaatioita ruokintaan vauva
Imetys on jotain, joka yllättää ensisynnyttäjien, kuten Se on uusi ja erilainen tilanne, jossa äiti kohdistuu suurimman osan ajasta rintakehän tunteeseen tietämättömyyden vuoksi. Nämä komplikaatiot ja epämukavuus ovat ratkaistavissa, mutta on tärkeää, että on paljon tietoa sen arvioimiseksi, mitä tapahtuu ja miten voimme korjata sen.
Seuraukset lihavuus murrosiässä
Nuoruus on vaikeaa aikaa sekä vanhemmille että lapsille, sillä että paras valmistelu on edellisvuosia, lapsuutta, etenkin terveiden elämäntapojen tavoin. Mutta usein huomaamme, että muutokset elinten meidän lapset kokevat myös vaikuttaa aineenvaihduntaan, eikä helposti sopeutua muutoksiin. Yksi näistä muutoksista vaikuttavat painoon, se ei ole harvinaista löytää tapauksia anoreksia ja lihavuus nuoruusiässä.
Vauvan jatkuva ja kasvava maito: ovatko ne välttämättömiä?
Koskeva rajoitus äidinmaidonkorviketta puhelut kotona - jotka tarjotaan vastasyntyneiltä - avattu tarve yrityksissä, jotka valmistavat näitä tuotteita laajentamaan markkinoita ja luomaan muita tuotteita, joita voidaan mainostaa. Tämä tarve tuli puhelut maidot, suositella tarjotaan vauvan 6 kuukauden iässä, puhkeamista täydentävä ravinto, ja maidot kasvua vauva , ajateltu vaihtoehtona lehmänmaidolle 1-3-vuotiaille lapsille.
Ehkäisyvalmisteiden imetyksen aikana
Useimmat naiset haluavat odottaa muutaman kuukauden tai vuoden, ennen kuin laski uudestaan raskaaksi. Joten on erittäin tärkeää tietää tämä: voit tulla raskaaksi synnytyksen jälkeen, vaikka et ole vielä saanut ensimmäistä sääntöä. Miksi? Koska ensimmäinen sääntö noin kahden viikon kuluttua ovulaation tapahtuu ensin, ja kuten tiedämme, kun kyseinen ensimmäinen ovulaatio tapahtuu voi olla varma, että juuri kun me ovulaation yhdynnässä.
Supistuksia ja imetys
Oletko raskaaksi imetykseen oman "vanhempi" lapsi? Onneksi olkoon! Tämä on ainoa asia, jota sinun pitäisi kuulla, sillä imetys raskauden aikana ei ole riski uudelle raskaudelle tai äidille tai tietenkin vanhemmalle lapselle. Kerromme sinulle kaiken mitä tarvitset tietää supistumisesta ja imetyksestä lopettaaksesi suosittuja myyttejä.
Reseptejä lapsille
Keräsimme valikoiman parhaita reseptejä keittiö lapsille. Ne ovat hauskoja reseptejä, joilla on vahva perheominaisuus. Suosittelemme, että lastenruoan tulee olla mahdollisimman yksinkertainen, jotta lasten ruokavalio voidaan valita. Uskomme, että reseptien yksinkertaisuus ja perinne ovat salaisuuksia, jotta vanhemmat eivät korostaisi taistelua lapsen syömiseksi.
Lehmänmaito tai kasvismaito lapsille, mikä on parempi?
Lehmänmaitoa on jo joitakin vuosia, vakavia kilpailijoita kasviperäisistä maitovalmisteista. Nämä vihannesten maidot ovat valmiita juotavaksi valmistetut kasviperäisiä ainesosia (manteli, riisi, kaura, soija ...), hienonnettu ja käsitellään yleensä vesi, mutta joskus sekoitettu öljyä, ja eri säilöntäaineita, makeutusaineita ja / tai lisäaineet alkuperän mukaan.
