Lapset, jotka syövät hyvin vähän

Koska aikuisia, etteivät kaikki lapset syövät samaa, mutta toisin kuin aikuisilla, lasten odotetaan syövän samoja. Kuitenkin on lapsia, jotka syövät paljon ja muita lapsia, jotka syövät hyvin vähän. Kun he ovat vastasyntyneitä, heidän odotetaan syövän 3 tunnin välein, hieman myöhemmin heidän odotetaan saavan intakes (4 tunnin välein) ja pian 3 kuukauden jälkeen heidän odotetaan pysähtyvän vähintään yön yli 6 tuntia, luopumaan öisin laukauksista noin kuusi kuukautta.

Koska aikuisia, etteivät kaikki lapset syövät samaa, mutta toisin kuin aikuisilla, lasten odotetaan syövän samoja. Kuitenkin on lapsia, jotka syövät paljon ja muita lapsia, jotka syövät hyvin vähän.

Kun he ovat vastasyntyneitä, heidän odotetaan syövän 3 tunnin välein, hieman myöhemmin heidän odotetaan saavan intakes (4 tunnin välein) ja pian 3 kuukauden jälkeen heidän odotetaan pysähtyvän vähintään yön yli 6 tuntia, luopumaan öisin laukauksista noin kuusi kuukautta.

Kun tarkastelemme todellisuutta, totuus on, että tämä tapahtuu vain pienessä osassa lapsista ja jopa ne, jotka eivät toimi odotetulla tavalla, ovat terveitä vauvoja tai lapsia. Mitä voimme tehdä lapsesta, joka syö liian vähän?

Miksi on lapsia, jotka syövät vähän

Jokaisen ihmisen ravitsemustarpeet ovat erilaiset, joten heidän saannin tulisi olla liian heikosti ikäisiä, koska jos kaikki 3-vuotiaat lapset eivät olisi samanlaisia , miksi kaikki lapset syövät samoin?

Vaikka perustarpeita voitaisiin pitää samanlaisina - niin kauan kuin paino ja korkeus ovat - lapset eivät ole yhtä aktiivisia, joten ne eivät vaadi yhtä paljon energiaa. Lisäksi jotkut käyvät läpi voimakasta kasvua, niin että viikon he saavat syödä paljon, ja seuraavaksi tuntuu, etteivät lapset syödä mitään , kun taas toiset kasvavat vähitellen ja jatkuvasti ja niin edelleen. saantisi pysyy tavallisesti vakaana.

"Poikani ei syö mitään" ei yleensä ole totta. Pieni ei ole mitään, pieni on, useimmissa tapauksissa, mitä lapsi tarvitsee, vähän, jos se on terveellinen, jos se on ravitsevaa, jos se on tasapainoinen, se riittää. Vanhempien työ on tarjota alusta alkaen terveellistä ja tasapainoista ruokaa lapsillemme niin, että kuinka paljon tai kuinka vähän lapset syövät, on riittävä.

Kuinka paljon ruokaa lapsi tarvitsee?

On vaikeaa, jos ei mahdotonta, selvittää, kuinka paljon lapsi pitäisi syödä iästä riippumatta. Joillekin on, että keskilevy linssi on törkeää, ja siellä on yksi, joka helposti syö kolme, ja että lapsi jää nälkäksi, jos vähemmän ruokaa tarjotaan.

Vanhempina, joka syö paljon, ei huolta, on lapsi, joka syö, jota pidämme vähäisenä, joka aiheuttaa ongelman . Kuitenkin, jos lapsi on terve - kun he ovat malitos, on tavallista syödä vähän, tavallista vähemmän - jos heillä on energiaa pelata, jos he hymyilevät ja pelaavat, on hyvin todennäköistä, että emme saa huolehtia.On hyvin todennäköistä, että lapset, jotka syövät vähän näytämme pystyä maksimoimaan ravinteiden otto ja saada se pieni, kaikki he tarvitsevat.

Vaikka lapsi on terve ja kun hän on koulutettu terveellisiä ruokailutottumuksia, kunhan sille annetaan terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, määrän ruokaa, että syöt, on mitä tarvitset, ei enempää ei vähemmän . Ruoan on oltava kysyntää.