Lasten menu Ravintola: kyllä tai ei
Siitä hetkestä lähtien ravintoloiden sisällyttää lasten ruokalistoja, nämä ymmärretään kuin erilainen ja erilainen kuin aikuisille tarjottava valikko. Vuosia sitten ravintolat tarjoivat puolet ruokia lapsille, tai jos näin ei ollut, kaksi lasta jakavat aikuisen valikon. Mutta, meidän pitäisi tilata nämä lasten ruokalistat?
Siitä hetkestä lähtien ravintoloiden sisällyttää lasten ruokalistoja, nämä ymmärretään kuin erilainen ja erilainen kuin aikuisille tarjottava valikko. Vuosia sitten ravintolat tarjoivat puolet ruokia lapsille, tai jos näin ei ollut, kaksi lasta jakavat aikuisen valikon. Mutta, meidän pitäisi tilata nämä lasten ruokalistat? , ovatko he parempia lapsia kuin aikuisten valikot?
Lasten ravintola valikot keskustelu
Nykyisin elintarvikehuolto lasten ravintola valikot rajoittuu yleensä pastaa bolognese tai carbonara, lihaa lasagne jossa on hieman enemmän vaihtelua , pizzaa, hampurilaista, kanaa, ehkä sekoittua voileipää, johon kaikki liittyy usein sirujen kanssa.
Kun tarjolla on päivittäinen menu, mukaan lukien ensimmäinen ja toinen ruokalaji, ensimmäinen on tavallisesti uudestaan pastaa tai keittoa tai enintään tomaattia sisältävää riisiä ja toiseksi klassisia broileripihvejä, munia paistettuja, kroketteja tai leivitettyä kanaa, jonka mukana seuraa taas sirut ja ehkä perunameletti, yleensä ilman sipulia. Kaikilla kuvatuilla astioilla on yhteinen se, että heillä ei ole vihanneksia, on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja kala on nähtävä niiden poissaolosta.
Kysymys siitä, suosittelemmeko näitä valikkoja vai ei, vastataan toisella kysymyksellä, jos olisimme kotona, on se menu, jonka tarjoamme lapsillemme? Todellisuudessa asia ei tarvitse olla valtaisa ole, sillä tämä saattaa olla tuttu valikosta toisinaan, mutta sen täytyy olla valtaisa ole kaikille, että on tarjous, vauvanruokaa tai kaiken pidettävä sopivana tarjota lapselle syömisen aikana, rajoittaa itseäsi näihin ruokiin.
Mainittujen ruokien tarkastelu, Pasta on täysin terveellinen ruokalaji , vaikka yksittäinen ruokalaji. Lasagne on myös, ja vielä parempi, jos lihaa ja vihanneksia yhdistetään. Samoin riisi tai keitto, vaikka palkokasvit ovat toinen vaihtoehto, terveellisempää vielä, pitää ensimmäisenä levynä.
Sekä sekuntia että yhdistelmälevyjä varten jokin edellä mainituista vaihtoehdoista voisi olla sopiva niin kauan kuin ne ovat osa tasapainotettua levyä. Paistetut, kuten kroketteja tai leivitettyjä fileitä, parempi välttää niitä , varsinkin kodin ulkopuolelta, koska emme tiedä, mitä öljyä käytetään paistamiseen.Ja lopuksi, sirut, parempi muuttaa niitä salaattia, porkkanaa tai kurkkua tai jopa omenaa.
Vaikka se on okei syödä Classic lasten menu kun ulkona syömisestä on satunnaista, on parempi kuin tämä ei yleistynyt . Lisäksi on parempi yrittää valita lastemme yhtäläinen levy terveiden ja monipuolisempaa kuin olisimme valita itse, vaikkakin pienempiä, ikänsä ja säännöllinen saanti. Lapsi ei saisi rajoittaa pääsyä terveisiin ja laadukkaisiin tuotteisiin, ei sisällä eikä kotona.
