Poikavauva. Ruokinta kymmenen-kaksitoistakuukausi
Ruokinta ensimmäisen vuoden aikana Vauvan elämä on yksi vanhempien suurimmista huolenaiheista erityisesti rintaruokinnan keston ja tyyppisten ja toisiaan täydentävien elintarvikkeiden, jotka on annettava lapsille. Alkaen kuudes kuukausi kiinteät ja puolikiinteät elintarvikkeet, kuten kasvis- ja hedelmäsoseet, alkavat näkyä vähitellen.
Ruokinta ensimmäisen vuoden aikana Vauvan elämä on yksi vanhempien suurimmista huolenaiheista erityisesti rintaruokinnan keston ja tyyppisten ja toisiaan täydentävien elintarvikkeiden, jotka on annettava lapsille.
Alkaen kuudes kuukausi kiinteät ja puolikiinteät elintarvikkeet, kuten kasvis- ja hedelmäsoseet, alkavat näkyä vähitellen. On suositeltavaa, että kahdeksan kuukauden ajan lihaa, kalaa ja muna ei sisälly vauvan ruokavalioon ja enintään yhdeksän kuukautta vihanneksia.
vauvan ruokinta kymmenen ja kaksitoista aikana
Asiantuntijoiden mukaan on National Institute of Pediatrics Meksikossa (INP) ja Espanjan Association of Pediatrics kymmenestä kahteentoista kuukauteen ja Kaikki elintarvikeryhmät voidaan sisällyttää lapsen ruokavalioon, vaihtelevat, kyllä, kunkin tyypin määrät.
Esimerkiksi hedelmää kehotetaan antamaan puolet kuppi päivässä, kun taas vihannekset ja viljat asiantuntijat suosittelevat lajikkeen lisäämistä ja antavat päivittäin neljännesvuosisadan päivittäisen panoksen. Toisaalta lihaa, kalaa ja vihanneksia, ruokavalion viimeisiä elintarvikkeita, on suositeltavaa antaa neljä rkl päivässä. Voit lisätä punaiset lihat ja koko muna.
Vauvanruoan yhdenmukaisuus ja esiintymistiheys
On otettava huomioon, että imetys tai tarvittaessa maitomaa säilytetään lopulliseen vieroitukseen saakka. Miten ruokaa, suosittelee INP silti pitää soseet ja vauvan ruoan ja vauva, jotta astiat leikatut tai hienonnettu edistää oppimista pureskelun.
On tärkeää, että lapsi saa hyvä syöminen tottumukset, joten olisi suotavaa, että tuotteet omasta ruokavaliosta poistua tuttuja valikosta sopivissa määrissä, ja antaa hänelle aamiaisen, ruokaa ja illallinen. Muista myös, että pienille lapsille ei ole suositeltavaa käyttää mausteita tai mausteita.
Lähteet: National Institute of Pediatrics Meksikossa
Patricia García . Yhteistyökumppanin GuiaInfantil. com
