Panga: vaara kala lapsille

Kala on ruoka sopii lapsille sen suuri panos vitamiineja, proteiineja, mineraaleja ja rasvaa, mutta meidän on otettava huomioon, minkälainen kala on hyödyllisempi lapsille . Viime vuosina kalan kaltainen kulutus on kasvanut alhaisen hinnan vuoksi etenkin koulujen ruokaloiden valikoissa. Kuitenkin kuluttajajärjestöt varoittavat tästä kalasta, miksi?

Kala on ruoka sopii lapsille sen suuri panos vitamiineja, proteiineja, mineraaleja ja rasvaa, mutta meidän on otettava huomioon, minkälainen kala on hyödyllisempi lapsille .

Viime vuosina kalan kaltainen kulutus on kasvanut alhaisen hinnan vuoksi etenkin koulujen ruokaloiden valikoissa. Kuitenkin kuluttajajärjestöt varoittavat tästä kalasta, miksi? Kerromme Guiainfantilissa. com

Miksi lapset eivät saa juoda pangaa

Panga on vietnamilaisesta makeanvedenvalkuainen kala, jota kasvatetaan enimmäkseen kalanviljelylaitoksissa. Kypsennystapa on hyvin yksinkertainen ja rakenne sekä muutamia piikkejä, lisäksi sen mieto maku tekevät siitä erinomaisen vaihtoehdon kulutus pienin talon.

äskettäin varoittanut joitakin kuluttajajärjestöt kuten OCU, ovat löytäneet jälkiä torjunta ja jälkiä elohopeaa , viimeaikaisissa tutkimuksissa on tämä kala. Tämä ei aiheuta välitöntä vaaraa lasten terveydelle, mutta meidän on otettava huomioon asiantuntijoiden suositus.

Vaikka määriä elohopeaa ei ylitä sallitun rajan, saanti toistetaan useita kertoja viikossa voi olla haitallista terveydelle, joten asiantuntijat suosittelevat kohtuullisesti panga ei kuluteta useampia kerran viikossa

Vaihtoehdot panga kuten Lastenlääkärit

Koska Lastenlääkärit suosittelevat, että lapset syövät kolme tai neljä kertaa viikossa siian Espanjan Association of Pediatrics, valiokuntansa välityksellä ravitsemukseen, neuvoo lapsia syömään muiden valkoisia kaloja, kuten kummeliturskaa tai suolaa vaihtoehtoina pangaille.