5 Sarjaa opettaa hengitys lapsille
On yleisempää kuulla puhetta lapsille, joiden ääni on erityisen vakava, repeytynyt tai jännittynyt. Useimmissa tapauksissa johtuu ongelma väärinkäytön ääni , sillä huonoja tapoja tai koska he oppivat toimimaan oikein ilmaista. Ensimmäinen askel lastemme käyttämään äänensä kunnolla muotoa eivätkä kärsi laulu sairaudet, on ottaa hyvä hengenvetoon, mitä ei usein on helppo ymmärtää ja ennen kaikkea laittaa liikkeessä.
On yleisempää kuulla puhetta lapsille, joiden ääni on erityisen vakava, repeytynyt tai jännittynyt. Useimmissa tapauksissa johtuu ongelma väärinkäytön ääni , sillä huonoja tapoja tai koska he oppivat toimimaan oikein ilmaista.
Ensimmäinen askel lastemme käyttämään äänensä kunnolla muotoa eivätkä kärsi laulu sairaudet, on ottaa hyvä hengenvetoon, mitä ei usein on helppo ymmärtää ja ennen kaikkea laittaa liikkeessä. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä siitä, miten voimme auttaa heitä tekemään visuaalisesti ja hauskaa.
Miten opettaa lapsia hengittämään
1. Ensimmäinen asia, jonka meidän on selitettävä lapsille, on , että hengitys koostuu kahdesta vaiheesta: ilmaa tarttumisesta ja sen karkottamisesta. Näiden kahden välillä on kuitenkin toinen tärkeä askel, joka on säilyttää ilma, jonka olemme ottaneet ennen vapauttamista. Sitten selvennämme, että ilmanotto (inspiraatio) on aina nenän läpi, kun taas sen tuotos (loppu) on suun kautta.
2. Tässä ensimmäisessä kosketuksessa on kätevää lapsen lepäämään pinnalle, ylöspäin . Tällöin pyydämme sinua asettamaan yhden kätesi rinnalle, kun taas toinen asetetaan vatsan alueelle vatsaan. Kerromme, että ylhäällä oleva käsi on kuin poliisi, joka vastaa siitä, ettei hänen rintaansa nousta. Sitä vastoin vatsa nousee kiinni ilmaa, mutta laskee, kun se vapautuu. Jos se on vaikeaa, voimme painaa noin kiloa (kirja, pieni pussi ...) suolistossa, jotta näet helpommin.
3. Harjoittelemme eri inspiraatio- ja expiratory-aikoina. Esimerkiksi: 1 sekunti hengityksen, tauon ja toisen vapauttamiseksi; sitten 1 sekunti kiinni, pidä ja 2 sekuntia ulos; myöhemmin, sama inspiraation kesto, mutta voimme lisätä loppuun 3. Kerran saavutettu, kestää 2 sekuntia ne tehdään kanssa blowoff 1, 2 ja 3 sekunnin toistaa uloshengityksen kertaa inspiraation alle 3 sekuntia.
Kun olemme varmoja, että vähän on oppinut nämä harjoitukset, olet valmis siirtymään muihin entistä enemmän leikkisä toimintaa, että melkein vahingossa, se automatisoida tätä uutta tapaa hengityksen.
Hengitys- ja hengitystoiminta lapsille
Kaikissa heistä tulee aikuisen valvoa, että nenän inspiraatio tehdään, tarkastaen, että vatsa on täynnä ilmaa ja että olkapäät eivät nouse.
1. Saippuakuplat: niiden kanssa voit tehdä pelejä kun siirrät pomppua toisistaan, ohjaa pomppia pienellä reitillä, jonka olemme suunnitelleet ...
2. Kynttilät: Sammuta tai värähtele liekki, joka sijaitsee eri etäisyyksillä ja vähäisimmällä mahdollisella äänenvoimakkuudella.
3. Juomavedet: Kuplaaminen vedessä, jalkapallopelin pelaaminen käsintehdyllä alumiinifolion pallolla, tanssimalla pingispalloa muovikupissa, veden siirtäminen täyteen säiliöön toinen tyhjiö jne. On tärkeää, että olki pidetään huulilla eikä puristeta, sillä tällä tavalla suosimme voimaa ja labiaalista tiivistystä.
4. Ilmapallot: erikokoisia, laskemalla tarvittavat aikataulut täyttämään ne tai tekemällä ajoja nähdä, kuka pystyy täyttämään enemmän tietyn ajan.
5. Pistoolit, äänenvaimentimet, hiomakoneet: soitamme ääniä, emme liiku vahvoilla ja heikoilla, pitkillä ja lyhyillä puhalluksilla jne.
Kuten näette, käytettävät materiaalit ovat halpoja ja helppoja löytää. Lisäksi voit jakaa miellyttävän ajan pienokaisten kanssa, tietäen, että opettaa heitä hallitsemaan hengityselimiä, mikä auttaa estämään mahdolliset ääniongelmat.
