Vieroitus. Ensimmäisessä vauvanruokaa

Vieroitus on loppuun imettää ja uuden quebradero pään äideille epäilyt, jotka tämä prosessi herättää, ja uuden ruokavalion käyttöönoton vauvan ruokinnassa. Tunniste Maailman terveysjärjestö suosittaa, että yksinomainen rintaruokinta kunnes kuudentena elinkuukauden, minkä jälkeen se on suositeltavaa jatkaa imetystä enintään 2 vuotta vähintään, mukana täydentäviä ruokia .

Vieroitus on loppuun imettää ja uuden quebradero pään äideille epäilyt, jotka tämä prosessi herättää, ja uuden ruokavalion käyttöönoton vauvan ruokinnassa.

Tunniste Maailman terveysjärjestö suosittaa, että yksinomainen rintaruokinta kunnes kuudentena elinkuukauden, minkä jälkeen se on suositeltavaa jatkaa imetystä enintään 2 vuotta vähintään, mukana täydentäviä ruokia .

Ensimmäinen kiinteää ruokaa vauva

Kun aika vieroittaa vauva saapui, asiantuntijat National Institute of Pediatrics Meksikossa (INP) suositella tilan arvioinnissa kehityksen ja ravitsemuksen on vauvan sukupuolen ja iän mukaan, tietää ravitsemukselliset tarpeensa. Muista myös, että imetystä tai korvaavaa maitoa on säilytettävä.

InP neuvoi, että uusi ruokavalio täyttää ravitsemukselliset ja energian tarve vauva, ja sisältävät luonnontuotteita , yleisesti kulutettua raikas ja yhteisössä, jossa perheen asuu.

On erittäin tärkeää huomata, että tällä kaudella voi näkyä niin sanottuja ruoka-aineallergiat, joten on suositeltavaa ottaa käyttöön uutta ruokaa, joka on tehty itse ja tarkkailla toleranssi vauva .

määrä, johdonmukaisuutta ja ruoka

mukaan asiantuntijoita INP, määrä, johdonmukaisuutta ja täydentäviä ruokia ovat kolme tärkeintä tullessaan uusi ruokavalio näkökohtia lapsilla.

Alkuperäinen määrä tuotteita olisi yhdestä kahteen teelusikallista Hedelmien, vihannesten ja viljan kuudennen ja seitsemännen kk ja liha ja kala yhdeksännessä ja kymmenennessä. Nämä määrät lisääntyvät vähitellen ja jo kahdestoista kuukauden neljäsosa kuppi päivässä hedelmiä ja vihanneksia ja viljoja neljä ruokalusikallista lihaa, kalaa, palkokasveja ja munat ovat suositeltavia.

Mitä taajuutta, kuudennesta kahdeksanteen kuukausi, asiantuntijat neuvovat, että ruokaa kerran tai kahdesti päivässä ja mieluiten aamulla edistää aamiaista. Kahdeksannesta kuukaudesta otetaan käyttöön lihaa ja kalaa, ja ruokaa rohkaistaan myös. Lisäksi on syytä säilyttää johdonmukaisuus vauvanruokaa soseet ja enintään 12 kuukautta, kun he alkavat ottaa käyttöön elintarvikkeita leikatut tai hienonnettu.

Vinkkejä ensimmäistä kiinteää ruokaa vauva

Sillä vieroittamiseen prosessi ei traumaattinen vauvalle, on suositeltavaa käyttää astiat ja pienet asianmukaisia lusikat käsiä ja suun lapsen, ruokkia suoraan ensimmäisinä kuukausina ja avustaa heitä, jos he vaativat sitä, kun he ovat vanhempia.

Ei pakottaa ruokaa ja kärsivällisyyttä on tärkeää sekä vanhemmille että lapsille. Jos lapsi kieltäytyy ruoasta, yritä sekoittaa sen muiden makujen tai tekstuurien kanssa. Vältä ensimmäisen kuukauden mausteita ja mausteita ja esittelee astioita houkuttelevalla tavalla.

Kuulustetut lähteet: