Kuumia aaltoja raskauden
Kuumia aaltoja on raskaus ? Monille naisille, jotka odottavat vauvaa, tämä epämiellyttävä näkökohta on päiväjärjestys ennen äitiä. Vaikka hormonaaliset muutokset ja lämpötila voivat vaikuttaa niiden ulkonäköön, on aina suositeltavaa tietää, miten välttää niitä tai mitä tehdä, kun ne ilmestyvät. Kuumia aaltoja raskaana Tunniste kuumia aaltoja ovat riesa enemmän raskaus, ja on monia naisia, jotka odottavat pojan, joka kärsii raskauden aikana.
Kuumia aaltoja on raskaus ? Monille naisille, jotka odottavat vauvaa, tämä epämiellyttävä näkökohta on päiväjärjestys ennen äitiä. Vaikka hormonaaliset muutokset ja lämpötila voivat vaikuttaa niiden ulkonäköön, on aina suositeltavaa tietää, miten välttää niitä tai mitä tehdä, kun ne ilmestyvät.
Kuumia aaltoja raskaana
Tunniste kuumia aaltoja ovat riesa enemmän raskaus, ja on monia naisia, jotka odottavat pojan, joka kärsii raskauden aikana. Koska hormonien voimakkaat muutokset johtuvat siitä, että nainen elää tässä elämänsä erityisessä hetkessä, kuumakäynnit näkyvät käytännöllisesti katsoen ensimmäisestä raskauskolmanneksesta.
Tämä äkillinen tunne lämpöä että kasteltu hiki , joka elää, mikä on yleensä epämiellyttävä, koska se saa kehon tuntuu tunne, että siellä on paljon kuumempi kuin se itse asiassa tekee, riippumatta siitä, onko se todella kuuma vai ei. Tietäen, miten kohdata heitä on hyödyllistä, jotta voimme taistella heitä vastaan raskauden aikana.
Vinkkejä välttää kuumia aaltoja raskauden aikana
- Juo runsaasti vettä : kuten tapauksessa Nesteretention, salaisuus on tehdä ruumis enemmän nestettä. Juomavesi on loistava vastaus välttää kuumia aaltoja ja myös päästä eroon niistä, jos ne ovat ilmestyneet.
- Käytä hengittävä vaatteita: se ei tule suojaton, mutta karata vaatteita kuin kevyt ja hengittävä, koska tunne vyöryy ottaa liikaa lämpöä voi soittaa kuumia aaltoja ja raskaana olevan naisen elämä.
- Älä kylpeä kuumassa vedessä : suosituksia käyttöveden raskauden ovat melko rajoittavia, samoin kuin on negatiivinen vauvan eräpäivä lähestyy, se voi vaikuttaa myös äidin ja hänen ihonsa terveys. Sama tapahtuu kuumissa aallotuksissa, on parempi kylpeä lämpimässä tai lämpimässä vedessä.
- syödä kevyt : suuria aterioita ei suositella raskauden aikana, koska se on välttämätöntä johtaa terveen ja tasapainoisen ruokavalion vuoksi äidin ja vauva tulossa. Raskaiden tai rasvattomien elintarvikkeiden liiallinen supistuminen aiheuttaa myös raskaana oleville naisille äkillisiä lämpöä, koska niiden aineenvaihdunta muuttuu myös ruoansulatukseen.
Marta Marciel . Guiainfantilin toimittaja. com
