15 Viikkoa

Jos tämä on ensimmäinen raskaus, sinulla on kaikki aikaa huolehtia itsestäsi ja huolehtia itsestäsi. Kiinnitä vähintään kerran päivässä rentoutumisen tai huoltajan hetkinä. Kuitenkin, jos se on toinen raskaus, sinun on enemmän kiireinen huoltaessasi ensimmäisestä lapsestasi. 15. viikon raskaus on hyvä aika kysyä itseltäsi kuinka kertoa lapsellesi, että hänellä on pikkuveli.

kehon muutokset raskaana

Klo 15 viikkoa raskaana, vatsa kasvaa naisilla, tämä tarkoittaa, että ihon vatsan on väistyä raskauden loppuvaiheessa. Iho on hyvin joustava ja vaikka näyttää siltä, että raskaus etenee, että vatsasi ei voi kasvaa enemmän, se lisääntyy ilman ongelmia. On olemassa naisia, joilla on liioiteltuja suuria päihteitä ja muita, jotka näyttävät olevan raskauden keskellä, kun ne ovat lopussa.

Mitä voit tehdä estääkseen kudoksen rikkoutumisen ja pelättyjä venytysmerkkejä, on syödä mahdollisimman pian voiteita. Tällä tavalla sinulla on hyvin hydratoitu iho, ja vältät näiden rumaisten punaisten viivojen ulkonäön. On suositeltavaa käyttää kosteusvoiteita useita kertoja päivässä. Toinen muutos, jota voisit nähdä ruumiissasi raskauden viikossa 14, on suonikohjujen tai suonikohjujen lisääntyminen tai esiintyminen. Ne lähtevät yleensä jalkoihin verenkiertohäiriöiden vuoksi tai jalat tukevan liiallisen painon vuoksi. Jotta vältytään laskimolaajentumat

vältyttäisiin kauan samassa asennossa , liikunta kierto jalat, juoda runsaasti vettä ja kävellä joka päivä. Myös kylmällä vedellä ja kuumalla vedellä olevat kylvyt ovat tehokkaita ja ennen kaikkea älä käytä vaatteita, jotka voivat sopeutua. kehitystä ja kasvua vauva raskauden

Vauva

on jo 13 viikkoa vanhoja , mitoiltaan noin 12 senttimetriä ja painaa noin 60 grammaa. Lanugo, eräänlainen hius, joka toimii suojana, peittää hänen ruumiinsa. Hänen hermojärjestelmänsä on kehittynyt huimaa vauhtia viime viikkoina: thalamus, hypotalamus ja aivojen kammiot ovat jo erottuvia.

Ultraääni voi jo kertoa, jos vauva on poika tai tyttö, koska sukupuolielimet ovat täysin arvostettuja. Tässä 15. viikolla raskaus, vauva on erittäin aktiivinen, tekee paljon liikkeet, nielee amniootti nestettä ja voi jopa tuoda sormet suuhunsa.

Sydämesi jo muodostuneilla neljällä ontelolla näkyvät ultraäänellä. Sikiöllä on jo rakko ja mahalaukku.

Terveys ja tunteet raskauden aikana

Joskus Rh on ristiriidassa Rh: n ja lapsen välillä, kun se on Rh +. Tällöin voi tapahtua, että molempien veri saatetaan kosketuksiin,

vasta-aineita voidaan synnyttää vauvan Rh +: n vastaisesti . Tapahtumalla ei ole minkäänlaisia oireita, ja se on lääkäri, joka saa nämä tiedot kliinisten analyysien tuloksena. Näissä tapauksissa hoito on Rh-raskauden äidille rokotettu raskausviikolla 28 ja vauvan osalta, lääketieteellinen henkilökunta on syntymähetkellä vireillä mahdollisen Rh-yhteensopimattomuuden arvioimiseksi ja toimii vastaavasti .

Toinen vuosineljännes on emotionaalisen rauhan aika. Ensimmäiset hetket ovat jo läpäisseet, kun tunsit ylimielisiltä ja huudat pieniä asioita varten, tai tunsit rajua ja vihainen ilman suuria syitä. Olet sopeutunut uuteen tilanteeseenne ja tunteiden torrent on ohi. Voit kuitenkin viikolla 15 raskauden

, olla huonompi ja epäselvä , on normaalia, ottaa huumoria kaikki ne asiat, jotka unohdat koko päivän. Ruokavalio ja ruokinta raskaana olevalle

Pidätkö syömisestä joka tunti? Avaatko jääkaapin ja kaiken sisälle? Saattaa olla päiviä, kun sinulla on voracious ruokahalu tai sinulla kehittää tarvetta makeisia ja suklaata, mutta sinun ei pitäisi menettää näkökulmaa syömisen tasapainoisen ruokavalion.

Hiilihydraatteja tulee tarjota yli puolet päivittäisistä kaloreista. Se antaa sinulle tarvittavan energian viidestoista raskauden viikolla. Löydät ne vihanneksista, hedelmistä, kuiduista, vihreistä lehtivihanneksista, mineraaleista ja vitamiineista.

Proteiinit auttavat luomaan verisoluja. Proteiinit ovat liha, kana, kala, munat tai pähkinät.

Rasvoja ei tule eliminoida ruokavaliostasi, vaikka sinun pitäisi valvoa liiallista saantia. Kala on runsaasti Omega3-rasvaa, mutta varokaa tonnikalaa tai miekkakalaa, koska ne sisältävät paljon elohopeaa.

Lääkärin määräämät vitamiinivalmisteet auttavat sinua kattamaan ruumiinne tarpeet, mutta se ei loukkaa, että hedelmät ovat osa päivittäistä ruokavaliota.

Raskauden viikolla 15

Rest on perustavanlaatuinen raskauden aikana. Sinun täytyy yrittää nukkua 8 tuntia peräkkäin yöllä, yrittää luoda rutiini ja mennä nukkumaan ja nousta samaan aikaan. Älä juo ärsyttäviä juomia yöllä ja käytä erittäin mukavia vaatteita ja älä paina nukkumaan. Paras nukkumispaikka on vasemmalla puolella.

Monilla raskaana olevilla naisilla on outoja unia raskauden aikana: vauvallasi on epämuodostumia, toimitushetki saapuu, he menettävät vauvansa.Ne ovat painajaisia, jotka heijastavat naisen ahdistusta tai huolia raskauden viikolla 15.

Raskaus viikko viikolta