1-4 Viikkoa raskaus

Onneksi olkoon! Jos olet tehnyt raskaustestin ja olet testannut positiivista, olet raskaana oleva nainen. Ne odottavat 40 viikkoa raskauden , on 9 kuukautta ja puoli täynnä tunteita, uusia tunteita, kehosi muutoksia ja paljon odotuksia vihdoin tavata vauva. Sinulla on koko tie eteenpäin oppia hoitostasi, terveydestään ja ruokavaliosta.

Onneksi olkoon! Jos olet tehnyt raskaustestin ja olet testannut positiivista, olet raskaana oleva nainen. Ne odottavat 40 viikkoa raskauden , on 9 kuukautta ja puoli täynnä tunteita, uusia tunteita, kehosi muutoksia ja paljon odotuksia vihdoin tavata vauva. Sinulla on koko tie eteenpäin oppia hoitostasi, terveydestään ja ruokavaliosta. Guiainfantilissa. com Haluamme viedä sinut tälle matkalle yrittääksesi tarjota sinulle kaikki tarvittavat tiedot.

Muutokset raskaana olevalle naiselle

Yksi raskauden ensimmäisistä oireista on amenorrea tai kuukautisten puute . Raskaustestit auttavat sinua tietämään raskautesi yhä nopeammin ja vain 3 minuutissa, joten jos olet hyvin säännöllinen, sinulla on tulos ensimmäisestä päivästä sääntöjen puutteen vuoksi.

Sinulla on myös havaittavissa lisääntynyt herkkyys rintoihin ja se voi jopa olla kooltaan suurempi . Jotkut naiset tuntevat kipua, rintojen rinnat alkavat valmistautua koko raskauden prosessin loppuun pystyäkseen ruokkimaan vauvaa.

Sitä ei tapahdu kaikissa tapauksissa, mutta sinulla voi olla pahoinvointia ja haluttomuutta oksentamaan, se johtuu raskauden raskauden hormonikoriongonadotropiinin suuresta lisääntymisestä.

Vuodesta 1-4 viikkoa raskauden saatat huomata enemmän tunnetta väsymys tai väsymys , joka tosin ole ratkaiseva oire itse voisi antaa teille joitakin vihjeitä, jos olet raskaana.

Viikolla 4 voi olla niin sanottu istutus verenvuoto , on punertava tai ruskehtava verenvuotoa, joka tapahtuu, kun munasolu implantit kohdun seinämään. Jos verenvuoto on raskas ja tuntuu voimakasta kipua, sinun on tarkistettava lääkärisi kanssa, ettei sinulla ole keskenmenoa.

Vauvan kehitys ja kehitys ensimmäisen raskauskuukauden aikana

Yhden päivän kuluttua munan ja sperman yhdistämisestä munasosi jakautuu ensimmäistä kertaa . Kun se kulkee fallopian putkien läpi, solujen jako jatkuu. Lannoitetun munasolun ulkoinen osa on istukan istuin ja sisäinen osa. Tätä solujen ryhmää, jota kerrotaan, kutsutaan zygoteiksi, sitä kutsutaan sitten blastomeeriksi, sitten moruliksi ja sitten blastokystiksi.

alkiorakkula tulee munanjohdin kohdun onteloon ja istutettu kohdun seinämään, viikon kuluttua hedelmöityksestä on tapahtunut.

Viikolla 2 lannoituksen jälkeen alkio koostuu kolmesta solukerroksesta, jotka myöhemmin synnyttävät tulevia elimiä. Tämän ajanjakson lopussa blastocyytti on saavuttanut kohtuun ja asuu siellä seuraavien yhdeksän kuukauden ajan. Tällä viikolla 4 raskauden alkio mittaa noin 1 millimetriä.

Terveys ja tunteet raskauden ensimmäisellä kuukaudella

Terveydellesi huolehtiminen pitää olla yksi tärkeimmistä painopisteistä raskauden aikana. Jos olet hyvin, vauva kehittyy kunnolla. Raskaus on jaettu raskauskolmanneksen aikana ja ensimmäisen raskauskolmanneksen on kaikkein vaikein, joten sinun täytyy olla varovainen, koska siellä on enemmän riskejä abortin.

Jos olet tupakoitsija, poista tai ainakin yritä vähentää tapaa. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että tupakoivien äitien vauvoilla on vähemmän synnytystä ja yleensä kärsivät enemmän keuhkoputkitulehdusta.

Alkoholi myös on kokonaan poistaa, koska se voi aiheuttaa sikiöepämuodostumien . Älä ota raskaita esineitä, koska alkio istutetaan kohtuun. Tämä sääntö on täytettävä koko raskauden ajan, koska myöhemmin se voi vahingoittaa selkääsi, mikä tukee painon ylijäämää.

Emotionaalisella tasolla saatat elää mielialan muutoksia samanlaisia kuin premenstruaalinen oireyhtymä. Tunne suurta tunteita ja herkkyyttä tai ärtyneisyyttä. Jos olet viikolla 1-4 raskaudesta, saatat tuntea olosi surulliseksi ilman syytä ja saada vihainen vähäpätöisille asioille.

Ruokavalio raskaana oleville naisille heidän ensimmäisten viikkojen

Jos olit suunnittelet raskautta, saatat jo olla ottaen täydentää foolihapon estämään sikiövaurioita vauva, muuten voit aloittaa nyt, vikoja viikon 3 tai 4 raskaus.

Kalsiumilla on tärkeä panos koko raskauden ajan. Ainakin sinun tulisi käyttää 1 litra maitoa päivässä . Jos sinulla on vaikeuksia, voit juoda maitoa, juustoa ja jogurttia, kunnes saat tarvittavan kalsiumlisän. Se auttaa vauvan luiden ja hampaiden muodostumiseen eikä kuluta kalsiumvarantoja, jos sinulla ei ole ruokaa, joka sisältää runsaasti mineraalia.

Myös tästä lähtien Viikko 1-4 aikana on suoritettava 5 ateriaa päivässä , mutta hieman raskas teitä pitämään monipuolisen ruokavalion sisältävän vitamiineja ja ravinteita tarvitaan . Raskaana olevien naisten valikoissa olisi oltava palkokasveja, vihanneksia, vihanneksia, vähärasvaista lihaa, kalaa, viljaa ja hedelmiä. Nyt ja ennen kuin teet testin toksoplasmoosi eivät ota mitään raaka eläintuotteiden (pateet, lihat, raaka liha).

Voit myös juoda 2 litraa vettä päivässä hyvin hydratoituna.

Mielenkiintoiset viikolla 1-4 raskauden

Jos raskaustesti on vahvistanut sinulle uusi tila epäilevät jos jaan sen perheen ja ystävien kanssa. Jotkut naiset odottavat raskauden 12. viikolla, jolloin spontaanin abortin riski on paljon pienempi.

Onko sinulla erityinen illuusio, koska vauva on poika tai tyttö? Lapsen sukupuoli määritetään hedelmöityksen mutta ei ennen kuin ultraääni 12 viikossa tai 20 raskausviikon , kun olet vahvistanut sukupuolta vauva. Jos sinulla olisi ollut tämä testi nyt, viikolla neljä, et näe pienen alkion.