Lapsia, jotka tuntevat vastenmielisyyttä ruokaa
, Kun lapsi tuntee vastenmielisyyttä ruokaa, Näet negatiivisen osan, mutta inho on puolustusmekanismi, jolla on selkeä tehtävä estää ruokaa vahingoittamasta meitä joko siksi, että se on huonossa kunnossa tai koska me voimme tukehtua. Syyt, miksi lapset nauttivat ruokaa tai ruokaa, voivat olla moninaisia, koska kaikki aistit vaikuttavat syömishäiriöön, mikä suuresti vaikuttaa tietyn ruoan mieluumiseen, koska hän ei pidä haju, kunnes sinulla on ollut huono kokemus syö sitä.
, kun lapsi tuntee vastenmielisyyttä ruokaa, Näet negatiivisen osan, mutta inho on puolustusmekanismi, jolla on selkeä tehtävä estää ruokaa vahingoittamasta meitä joko siksi, että se on huonossa kunnossa tai koska me voimme tukehtua.
Syyt, miksi lapset nauttivat ruokaa tai ruokaa, voivat olla moninaisia, koska kaikki aistit vaikuttavat syömishäiriöön, mikä suuresti vaikuttaa tietyn ruoan mieluumiseen, koska hän ei pidä haju, kunnes sinulla on ollut huono kokemus syö sitä. Lopulta, syystä tai toisesta, ruoka tai päivällinen huolestuttaa vanhempia, koska talossa tulee päivittäistä taistelua, jotta lapsesi saisi tasapainoisen ruokavalion . Tästä syystä Guiainfantilista ehdotamme teille joitain yksinkertaisia avaimia, jotta ruoka saadaan lopettamaan ongelman ja olla vihollinen.
Kun lapsi tuntuu sairastavalta ruoasta
- Määrittele prioriteetit: Onko tärkeämpää syödä mitä tilaat tai syöt hyvin? Kun lapsi on hyvin valikoiva ruoan kanssa, se ei pääse retkille tai leireille, ja keskustelut aina päätyvät samaan aiheeseen. Tästä syystä kannattaa ehkä analysoida, onko ongelma ylimitoitettu. On hyvin vaikeaa, että pidämme kaikista elintarvikkeista, meillä on aina mieltymme, todellinen ongelma tulee, kun lapsesi syö vähän elintarvikkeita ja he ovat kaikki samasta elintarvikeryhmästä. Mutta jos näin ei ole, ja vaikka et pidä salaatista ja syö muita vihanneksia, ehkä se ei ole niin tärkeä, ettet syötä sitä samalla, kun olet hyvin ruokittu.
- Etsi vaihtoehtoja samasta ruoka-ryhmästä. On tärkeää, että kysyt itseltäsi, onko tuo ruoka todella tärkeä? Ei voida vuorottelemaan muiden elintarvikkeiden kanssa, jotka tarjoavat samanlaisia ravintoaineita? Joskus hylkäämme joitain elintarvikkeita, ja vielä on muita, jotka houkuttelevat meitä enemmän, koska ne ovat rakenteeltaan, keinostaan tai yksinkertaisesti niiden koostumuksen takia. Kun lapset nauttivat ruokaa tai tiettyä ruokaa, ne eivät aina ole siksi, että he eivät pidä mausta, joskus vain koska heillä oli jännittynyt hetki kanssasi ja palata hetkeen joka kerta kun valmis. Siksi, jos elintarvike ei ole kyennyt koukistamaan sitä, voimme kokeilla erilaisia saman elintarvikeryhmän tuotteita ja meillä on uusi tilaisuus hyväksyä se.Tai vaikka tiedät, miksi et pidä siitä, voit yrittää naamiota sitä. Esimerkiksi jos se on väri, jota voit seurata muiden elintarvikkeiden kanssa, joissa on enemmän iloisia värejä tai jos se on sen maku, voit käyttää muita kastikkeita.
- Kärsivällisyys ja positiivinen asenne . Mitä enemmän huolestunut tai hermostunut olet, sitä pahempaa. Älä missään tapauksessa pakota häntä tai rankaise häntä sillä, että saat vain päästä vihaamaan aterian hetkeä, hermostumaan ja lopulta turhauttamaan. Asenne ja muiden perheenjäsenten asenne vaikuttavat lapsiisi ja saattavat jopa olla pitkäaikaisia syömishäiriöitä. Joten paras asia on, että yrität olla rauhallinen ja jokaisen pienen etukäteen voit ylistää häntä.
- Tee ateria hauska ja houkutteleva . Joskus koskea elintarviketta, epämiellyttävä tai joka on syntynyt levottomuutta ajan (joko siksi, että se oli huono tai koska kertaa olen yrittänyt ei halunnut tai jopa koska olemme syöneet liikaa ja olemme empachado). Iho ei ole ainoa, jolla on muisti, kokemukset ruoan kanssa merkitsevät meitä myös elämää, joten paras on mennä vähitellen saada se yhdistämään se muihin myönteisimpiin kokemuksiin. Ehkä jos laittaa kukkakaali eivät syö hän tahtoo, mutta jos mukana on jotain tekemistä, jos haluat tai kasvoja tai suosikki lautasen tai soseuttaa saavuttamaan tavoitteesi. Joskus on mielenkiintoista neuvotella hänen kanssaan ja että niitä uusia makuja, joita hän ei pidä, testataan vähitellen, mutta neuvottelut eivät ole painavia.
