Probiootit raskauden

Termi probiootti kattaa näiden bakteerien että suoritetuista tutkimuksista on hyötyä isännän terveydelle. Vaikka monet tutkimukset löytää mitään hyötyä, totuus on, että käyttöönoton hyödyllisiä bakteereja kehossa on aina jokseenkin suotuisia , koska suojaava merkitys niillä voi käyttää. Raskaus on ajanjakso, jonka bakteerikasvuston alkaa laskeutua ruoansulatuskanavassa vauva on muodostettu.

Termi probiootti kattaa näiden bakteerien että suoritetuista tutkimuksista on hyötyä isännän terveydelle. Vaikka monet tutkimukset löytää mitään hyötyä, totuus on, että käyttöönoton hyödyllisiä bakteereja kehossa on aina jokseenkin suotuisia , koska suojaava merkitys niillä voi käyttää.

Raskaus on ajanjakso, jonka bakteerikasvuston alkaa laskeutua ruoansulatuskanavassa vauva on muodostettu. Onko siis hyvä ottaa tällaiset ruoat raskauden aikana?

Miksi ottaa probiootit raskauden aikana

1. Lepotyypissä on bakteereita. Vaikka vuosikymmeniä on ajateltu, että maha-suolikanavan sikiön oli hedelmätöin, suhteellisen viimeaikainen tutkimus on paljastanut bakteerien esiintyminen lapsivesi ympäröivästä sikiön , sekä meconium, vastasyntyneen vauvan ensimmäinen uloste. Lapsivesi on nautittavaksi vauvan ja suodatetaan munuaiset läpi koko ruoansulatuskanavan erittyvän jälleen tyhjentää rakon. Tällä tavoin sen sisältämät bakteerit ovat ensimmäinen ihminen suolistasi. Näiden bakteerien alkuperä on tietenkin äidin intestina, jonka kautta ne pääsevät istukan esteen läpi.

2. Suojaa infektioilta Lisäksi, kun läsnä on hyödyllinen mikro-organismien ruoansulatuskanava on suoraan verrannollinen , jolla on suoja infektioita vastaan, , ja lisäksi nämä bakteerit pysyvät tiiviissä yhteydessä immuunijärjestelmän. Tämä seikka tekee niiden läsnäolo gatrointestinal suolikanavan vauva on erittäin toivottavaa, koska tutkijat olettavat, että nämä bakteerit voivat aiheuttaa ensimmäisen ärsyke kehittämiseen vauvan immuunijärjestelmä suojaten jopa vastoin allergioiden, astman ja muiden sairauksien, kaikki ennenaikaisissa vauvoissa.

3. Estää pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana. raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana liittyy yleensä pahoinvointia ja oksentelua. tai fermentoitu probioottiset maitotuotteet on yhdistetty ehkäisemiseen näiden oksentelua, on helposti sulavaa ja korkea ravinteiden tiheys elintarvikkeita, jotka voivat auttaa ylläpitämään ravitsemuksellinen tukea äidin ruokavalio.

4. Estää ripulia ja ummetusta. Yksi tunnetuimmista eduista probioottien liittyy ruoansulatuskanavan terveyttä, mikä auttaa ehkäisemään ripulia ja torjua ummetus.Kolmannen raskauden kolmanneksen aikana ummetusvaikeudet ovat korkeat, joten sen kulutus raskauden viimeisinä kuukausina on myös hyödyllistä.

5. Ne siirtyvät vastasyntyneille imetyksen kautta. Imetyksen aikana nämä hyödylliset bakteerit pystyvät pääsemään rintamaitoon jatkaakseen vastasyntyneen kolonisointia. Lisäksi näiden bakteerien läsnäolo lisää prebioottien tunnetuille aineille äidinmaitoon. Prebiootit tukevat probioottisia bakteereja, kun ne asettuvat ja lisääntyvät suolistossa.

On selvää, terveellisempiä ruokavaliossa äiti, terveempiä on hänen ja terveempiä tulee raskauden ja vauva, mutta sen lisäksi, terveellisempiä äidin mikroflooraan, terveempiä on mikrobikasvustoon vauva, mitä käymistilassa olevien elintarvikkeiden ja probioottien ruokavaliota suositellaan sekä raskauden aikana että imetyksen aikana.