Suonikohjut raskauden
Suonikohjut ilmetä suonet laajentaa ja ne laajenevat. Raskauden aikana esiintyä useammin, koska se lisää veren määrää virtaavan suonissa ja kasvava kohtu puristaa laskimot estää asianmukaisen verenkiertoa. Myös contribuue siitä, että raskauden aikana myös lisääntynyt hyytymistä, niin että kun toimitusaika voi olla nopea ohjaus vuotoa.
Suonikohjut ilmetä suonet laajentaa ja ne laajenevat. Raskauden aikana esiintyä useammin, koska se lisää veren määrää virtaavan suonissa ja kasvava kohtu puristaa laskimot estää asianmukaisen verenkiertoa.
Myös contribuue siitä, että raskauden aikana myös lisääntynyt hyytymistä, niin että kun toimitusaika voi olla nopea ohjaus vuotoa.
Suonikohjuja ja peräpukamat raskaana
Monet naiset, jotka eivät ole koskaan ollut suonikohjuja näyttävät raskauden alkaa saada ne pois jalat , kun raskaana olevat naiset, joilla oli jo verisuoni hämähäkit, testattu näin ne tulevat isommiksi ja uusia näkyy.
Euroopan laskimolaajentumia arvostetaan, erityisesti jaloissa, ja näytetään pieni robotit sininen tai violetti . On todennäköisempää, että naiset, joilla on esiintyjiä suonikohjuissa tai jotka ovat liikalihavia tai ylipainoisia raskauden aikana, näkyvät todennäköisemmin. Joka tapauksessa synnytyksen jälkeen heillä on taipumus parantua.
Harvinaisia alueita voi esiintyä peräpukamilla, jotka eivät ole vain suonikohjuja. On hyvin tavallista, että raskaana kärsivät ärsyttävää peräpukamat raskauden takia paine kohtuun peräsuoleen ja toimitusaika johtuen kohdistama työntää. Yleensä, jos ne eivät ole kovin suuria, on suositeltavaa työntää ne sormillasi palauttamaan ne paikalleen. Vältä ummetusta syömällä runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota ja keskustele lääkärisi kanssa, jos raskauden perävaunu on erittäin suuri.
Yleensä nämä suonikohjut raskauden ne eivät ole kovin kivulias , vaikka se aiheuttaa jalkojen epämukavuutta tai raskaus tai lämpöä alueella. Välttää näitä oireita on suositeltavaa levätä jalat ylös, käyttämällä löysiä vaatteita ja jotka eivät aiheuta painetta, älä käytä sukkia tai sukat että sortavat liikaa eikä pysy kauan samassa asennossa edistää verenkiertoa.
Miten ehkäistä suonikohjuja raskauden
Jos et ole vielä ilmestynyt pelätty laskimolaajentumia, on olemassa useita vinkkejä voit seurata sen esiintymisen
- Walk päivittäin Vähintään puoli tuntia.
-Practice kohtalainen liikunta: uinti, pilates, jooga tai jumppa raskaana olevat naiset ovat erittäin hyödyllisiä toimintoja, jotta vältetään ulkonäkö suonikohjuja.
- Painon hallinta : raskaus ei ole aika syödä kahdelle ja lopeta ruokavaliotasi. Juuri tämä on hetki, jolloin sinun on otettava huolellinen ruokavalio. Liiallinen lihotus suosittelee suonikohjuja raskauden aikana.
- Nukkuminen vasemmalla puolella: ei paina huonompaa vena cavaa, joka on oikealla puolella.
- Käytä puristusliiviä : parantaa kiertoa.
- Huomioi : Älä ylitä jalkojasi toistensa suhteen ja yritä nostaa jalkasi kun mahdollista.
- Suorita kiertoharjoitukset : se on kääntämällä jalka yhdestä suunnasta ja toisessa suosimassa suonien verenkiertoa.
Jos kohinaa muodostuu laskimoon, on tromboflebiitti, tässä tapauksessa sinun pitäisi mennä lääkärisi hoitamaan sinua asianmukaisesti, koska se aiheuttaa terveydelle vaaroja.
