Ripuli raskauden aikana. Syyt ja hoito

Raskaus on prosessi muutos että naisen ruumis on muuttumassa jatkuvasti. Se ei liity vain ilmeisiin fyysisiin muutoksiin, kuten vatsan tai rintojen kasvuun, mutta myös joidenkin epämukavuutta, joka voi vaikuttaa raskaana oleviin naisiin. Kuumia aaltoja, nesteen kertymistä, väsymystä ... nämä ovat joitakin yleisimpiä vaivoja raskauden aikana, vaikka on yksi, joka on erittäin ärsyttävää: olevaa ripuli .

Raskaus on prosessi muutos että naisen ruumis on muuttumassa jatkuvasti. Se ei liity vain ilmeisiin fyysisiin muutoksiin, kuten vatsan tai rintojen kasvuun, mutta myös joidenkin epämukavuutta, joka voi vaikuttaa raskaana oleviin naisiin.

Kuumia aaltoja, nesteen kertymistä, väsymystä ... nämä ovat joitakin yleisimpiä vaivoja raskauden aikana, vaikka on yksi, joka on erittäin ärsyttävää: olevaa ripuli . Siksi tietää, mikä laukaisee ripuli raskauden aikana ja miten hoitaa se on paras tapa päästä eroon tästä epämiellyttävästä häirinnästä.

syitä ripuli raskauden ja miten parantaa

Tunniste ripuli on kasvanut merkittävästi ulosteet ovat kertoja koko päivän. Nämä ajat, jolloin raskaana olevan naisen täytyy mennä vessaan, ovat yleensä hyvin lähellä ja uloste on paljon pehmeää ja jopa vetistä, mikä tekee ripulin epämiellyttävyydestä. Vaikka normaalisti muuten usein käy the ummetus on yksi yleisimmistä valituksia raskaana, koska Transit vaikeus on yksi symptoms-, ripuli vaikuttaa riippuen raskauden kuukaudesta monille naisille.

syyt ripulin aikana yhdeksän kuukauden aikana ovat fysikaalisten muutosten vuoksi kokema vatsan raskaaksi, koska tavallisesti ei ole ruoka on pilkottu samalla, jotkut voivat jopa olla raskas, kun digestio . Myös se, että alkoi syödä paljon terveellisempää äidin ja vauvan terveyden varmistamiseksi, voi aiheuttaa tahattomasti ripulia. Lisäämällä saanti hedelmien ja vihannesten , erittäin suositeltavaa raskauden voi aiheuttaa ulosteet ovat pehmeitä alussa ja laktoosi-intoleranssi diagnosoimatta, joka voi näkyvät yllättäen odotuksen aikana.

Ripulin hoito raskauden aikana

Mutta mitä voidaan tehdä estääkseen tai raskaana olevan ripulin hoidossa ? Ensinnäkin, ennen kuin kärsimme sitä, meidän on vältettävä liian runsaasti aterioita. Ylensyöntiä voi tehdä meistä tuntuu, että olemme painaa paljon vatsa , energia pienenee ja olemme väsyneitä, mutta voi myös aiheuttaa ripulia, joten on suositeltavaa syödä näkökulmasta menemättä yli. On myös tärkeää olla varovainen maidon kanssa, sillä jos sinulla on laktoosi-intoleranssi, sinun pitäisi mennä syömään maitotuotteita, jotka ovat vapaita.

Jos raskauden aikana on jo ripuli, paras ratkaisu on lepo ja pehmeä ruokavalio. Tämä koostuu syömästä pehmeitä elintarvikkeita, jotka eivät hyökkää vatsaan, kuten grillattuja tuotteita, keittoja tai valkoista riisiä, sekä ranskalaista munakoisoa erittäin kiireellisten ulosteiden aikana. Luonnollinen sitruunamehu auttaa myös vatsan paluuta siihen, ja sinun on aina juotava runsaasti vettä, jotta ei kuivata ja enemmän näissä muutosprosesseissa.