5 Myyttejä pikaruokaa

Vaikuttaa melko selvää, että pikaruokaa on kotiutunut elämäämme ja myös osa imeväisille. Se, että lapset rakastavat pikaruokaa ei tarkoita sitä, että he voivat syödä sitä joka päivä, mutta ei ole suositeltavaa poistaa sitä kokonaan. Vaikka pikaruokaa ei ole terveellisin vaihtoehto lapsille tai aikuisille, ilo ja mukavuus käyttää sitä tietyissä tilanteissa on kiistaton.

Vaikuttaa melko selvää, että pikaruokaa on kotiutunut elämäämme ja myös osa imeväisille. Se, että lapset rakastavat pikaruokaa ei tarkoita sitä, että he voivat syödä sitä joka päivä, mutta ei ole suositeltavaa poistaa sitä kokonaan.

Vaikka pikaruokaa ei ole terveellisin vaihtoehto lapsille tai aikuisille, ilo ja mukavuus käyttää sitä tietyissä tilanteissa on kiistaton. Analysoimme joitakin myyttejä pikaruokaa , löysimme totuuksia ja valheita tämäntyyppisestä ruoasta.

Myytit pikaruokarista

1. Hinta. Pikaruoka on halvempaa. Näinä aikoina, jolloin perheen talous ei salli suuria ylilyöntejä, on houkuttelevampi panostaa pikaruokaan, jota ei käytetä. Kuitenkin se on väärä myytti, koska tällainen ruoka ei tule halvemmaksi. Elintarvikkeiden valmistaminen kotona luonnollisten ainesosien perusteella perustuu aina halvempaan ja terveelliseen.

2. Salaatteja. Monet perheet tulevat lastensa kanssa pikaruokaravintoloihin ja valitsevat valikosta salaatin ja kompensoivat ylimääräistä rasvaa . Pikaruokaravintoloiden suurten ketjujen salaatit eivät kuitenkaan ole niin terveitä kuin ne näyttävät, ja monet sisältävät enemmän kaloreita kuin pizza tai itse hampurilainen

3. Riippuvuus. Yleisesti sanotaan, että pikaruokaa sisältää riippuvuutta aiheuttavia aineita , mutta todellisuudessa sitä ei ole osoitettu. On osoitettu, että riippuvuus tämäntyyppisestä ruoasta tulee täydelliseltä, mutta ei välttämättä terveelliseltä, elintarvikkeen sisältämän suolan, sokerin ja rasvan välillä.

4. Laadun. Keskustelu avautuu usein niin usein kulutettujen tuotteiden laadusta. Totuus on, että pikaruokaravintoloihin sovelletaan tavanomaisia ​​ terveystarkastuksia , ja sen pitäisi olla riittävä takuu, että elintarvikkeet ovat täydellisiä kulutusta.

5. Kiellettyä. On aivan selvää, että pikaruokaa ei ole terveellisempää ruokavalio lastemme, mutta on tarpeen poistaa se lasten elämää. Kieltää virvoitusjuomien ja hampurilaisten vain houkutella enemmän huomiota, joten on parasta turvautua pikaruokaa vain juhlissa lapsille ei erotettu valtavirran kulutustottumukset tuntuu.

Laura Vélez. Guiainfantilin toimittaja. com