Ilmapallo tekniikka rauhoittaa hermostunut lasten
On aina ollut enemmän hermostunut lapsia. Luonne, persoonallisuus ... On niin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat lasten "pieniin maanjäristyksiin"! Mutta aina voimme auttaa heitä palauttamaan tyytymättömyytensä. Miten? On monia tekniikoita. Turvallisen veneen, kilpikonnan tekniikka ... sekä ilmapallotekniikka .
on aina ollut enemmän hermostunut lapsia. Luonne, persoonallisuus ... On niin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat lasten "pieniin maanjäristyksiin"! Mutta aina voimme auttaa heitä palauttamaan tyytymättömyytensä. Miten? On monia tekniikoita. Turvallisen veneen, kilpikonnan tekniikka ... sekä ilmapallotekniikka . Kyllä, ilmapallo. Haluatko tietää mitä se on?
Kuinka käyttää ilmapallotekniikkaa hermostuneiden lasten rauhoittamiseksi
Ilmapallo-tekniikka auttaa kaikkein hermostuneimpia lapsia hallitsemaan heidän impulssejaan. Auta lapsi ohjaamaan hermojaan opettamalla häntä hengittämään oikein rauhan saavuttamiseksi. Ilmeisesti tarvitset ilmapalloja, värillisiä ilmapalloja. Ja melko suuri tila talon sisällä. Selitämme seuraavat vaiheet:
1. Ensin sinun on kerrottava lapselle, että jos hän on hermostunut, tosiasiallisesti tuntuu, että ilmapallo on liian täynnä , räjähtää.
2. Nyt sinun on pyydettävä lapsi istumaan. Istut lähellä häntä.
3. Tuuleta ilmapallo niin paljon, että se räjähtää (kerro hänelle mitä tapahtuu, jotta hän ei paniikki). Selitä, että näin tuntuu, kun olemme hermostuneita tai vihaisia ja tunnemme, ettemme voi hallita itseämme.
4. Pyytää lapsi puhaltaa ilmapallo paljon, mutta ei liikaa, jotta ne eivät räjähdä, ja yrittää tyhjentää Kuumailmapallo mutta hitaasti , ilman lentoon kuin raketti (vaikka jälkimmäinen huvittaa molemmat lapset).
5. Pyydä nyt lapsi sulkemaan silmänsä ja kuvitella, että se on ilmapallo . Hänen täytyy hengittää hyvin syvästi, niin paljon, että hän tuntee olevansa räjähtämässä, kuten ilmapallo. Sitten sinun on poistettava ilma mahdollisimman hitaasti. Selität tällä tavalla, et räjähtää ja palaat rauhallesi.
6. Kun lapsi avasi silmänsä, kysy häneltä muistaa tilanteita, joissa hän on tuntenut, että ilmapallo räjähtää. ... Tappelu ystävän kanssa, kun vanhemmat torua häntä, tai kun pyydetään tekemään jotain tuntuu et voi tehdä hyvin ... Kerro, että aina kun siltä tuntuu, sinun pitäisi hengittää syvään, puhaltaa kuten ilmapallo ja karkottaa ilmassa vähitellen, kuten se on tehnyt nyt, rauhan saavuttamiseksi.
Tämä tekniikka toimii lasten kanssa 7 vuotta . Ja se ei vain opeta lapsille hallita tunteitaan, kun he tuntevat hermostuneilta tai vihasta. Se auttaa myös heitä parantamaan keskittymistään ja työskentelemään kärsivällisesti .Parasta, kaikkein hermostuneimmat vanhemmat voivat myös käyttää sitä.
Muut tekniikat rauhoittavien levottomien lasten rauhoittamiseksi
Monet tekniikat auttavat hermostuneita lapsia rauhoittumaan . Kirjoita nämä muut vaihtoehdot: 1. Rauhallinen vene:
Sinun tarvitsee vain pullo (muovi, jos lapsi on liian pieni, jotta vältetään riskit) tai vene. Sinun täytyy täyttää se vedellä ja lisätä muutama rkl kimallusta ja jotain läpinäkyvää nestemäistä liimaa. Voit myös käyttää liimaa kimalluksella (muissa maissa ne kutsuvat sitä adamantineiksi). Sekoitat hyvin ja valmiina. Kun lapsi ravistaa venettä, kimallus liikkuu suurella nopeudella häiritsevästi. Sinun on selitettävä lapselle, että tämä on, miten hän tuntee, kun hän on vihainen tai hermostunut. Lapsi tarkkailee, kuinka vähitellen kimalte pysähtyy ja rauhallinen palaa antamaan sekunnin kuluttua. 2. Kilpikonnan tekniikka:
Sinun on kerrottava pojallesi Manolita-kilpikonnan tarina, että aina kun hän tunsi olevansa vihainen, hän meni hänen kuoriinsa ja laski 10: een ennen lähtöä. Sitten huomasin, että kaikki oli jälleen rauhallinen. Kysy lapsellesi, että aina, kun hän tuntee hermostuneena tai vihaisena, teke niin kuin Manolita-kilpikonna, "piilota" hänen sisemmässä kuoressaan ja laske 10. 3. Montessorin hiljaisuuspeli:
Sinun on pyydettävä lapsellesi istua kentällä, sulkea silmänsä ja ajatella, että se on kukka tai kivi. Hänen on oltava niin hellä kuin he ovat. Sinun on pysyttävä hiljaa, kunnes kuulet lopullisen äänen tai soitat nimesi. Anna 30 sekunnin kuluttua. Heti kun tämä aika on ohi, pyydä häntä selittämään, miten hän tuntee.
