Miten hallita negatiivisia tunteita lasten

Joka päivä enemmän puhua säätelyn tärkeyden tunteita, varsinkin sellaisessa vaativassa ja hitaassa maailmassa, jossa elämme. Tunteet ovat tärkeitä, koska ne eivät ainoastaan ​​auta meitä kommunikoimaan muiden kanssa, sekä auttaa meitä paremmin hahmottamaan emotionaalisia tila. Mitä voimme tehdä lapsemme älykkääksi heidän tunteitaan kohtaan?

Joka päivä enemmän puhua säätelyn tärkeyden tunteita, varsinkin sellaisessa vaativassa ja hitaassa maailmassa, jossa elämme. Tunteet ovat tärkeitä, koska ne eivät ainoastaan ​​auta meitä kommunikoimaan muiden kanssa, sekä auttaa meitä paremmin hahmottamaan emotionaalisia tila.

Mitä voimme tehdä lapsemme älykkääksi heidän tunteitaan kohtaan? Mitä voimme tehdä auttaa heitä oppimaan hallitsemaan tunteitaan, muuttamaan kielteisiä positiivisiksi ja oppimaan heistä?

Transform negatiivisia tunteita lasten positiivisten

Lasten ilmaista tunteitaan hänen kehonsa läpi, käsien hikoilusta, itkua, hallitsematon nauru, erityisesti tilanteissa, jotka ovat koskaan eläneet tai kun heillä on tähti. Tyttäreni, esimerkiksi aina lentoonlähdön aikana, saa kylmän ja liiallisen hikoilun. Sitten hän rauhoittuu, mutta tämä hetki toistuu uudestaan ​​ja uudestaan, kun hän tekee enemmän lentomatkoja.

tunteita tai tunteita, kuten pelkoa, epävarmuutta ja ahdistusta ovat normaalit, mutta jossain määrin. Ne tulevat negatiivisiksi, kun ne estävät lapsia tekemästä päätöksiä tai löytämään ratkaisun ongelmaan. Ne ovat negatiivisia, kun he lamauttavat lapsia ja estävät heitä tekemästä jotain, jota he pitävät. Siksi on erittäin tärkeää opettaa lapsia muuttamaan ne negatiivisiksi positiivisiksi. Miten? No, tässä on joitain ideoita:

1- Ensimmäinen asia on saada lapsi tietoisiksi negatiivisista tunteistaan. On välttämätöntä tunnistaa jokainen näistä tunteista ja saada heidät sellaisiksi, jotka voivat vahingoittaa meitä paljon. Keskustele lapsellesi, jakaa tunteet hänen kanssaan ja kerro, miten yrität hallita heitä.

2- Opettaa lapsia ohjaamaan heitä, on myös tarpeen ohjata lapsia ymmärtämään heitä. Miksi pelkään? Miksi minä hikoillaan niin paljon puhumasta äänekkäästi luokkahuoneessa? Mikään ei ole parempaa kuin he havaitsevat sen ja etsivät tunteensa syytä.

3 On tärkeää opettaa lapsille, että on olemassa perusteltu syy näihin tunteisiin lamaannuttaa tai estää heitä tekemästä jotain he haluavat ja haluavat. Sinun on taisteltava heitä joka kerta, kun he näyttävät, eivätkä anna heidän hallita sinua.

4- Siirrä muutos toimintaan. Se on sen sijaan, että tunne itsensä epävarmaksi, paremmin ruokkivat itsetuntoa ja rakentaisivat arvoa; sen sijaan, että pelkää, on parempi kohdata se voimalla, uskolla ja päättäväisyydellä; sen sijaan, että tunsivat ahdistusta, keskittyä paremmin elämään nykyisessä hetkessä; Sen sijaan, että toivottaisit toistenne, toivottavasti onnitella heitä siitä.