Fyysinen ongelmia lapsille väärinkäytöstä teknologioiden

On olemassa monia etuja, jotka Uudet teknologiat tarjoavat lasten kehitykselle, kunhan ne hyödyntävät niitä tehokkaasti. Matkapuhelimille, tietokoneille, tablet-laitteille ja videokonsoleille viettämät ylimääräiset lapset voivat johtaa vammojen ja patologioiden ilmaantumiseen. ongelmia lapsille väärinkäytöstä teknologia Menojen monta tuntia tietokoneen huonon asennon johtaa usein ongelmiin ja selkäkipuja ja toistuvia eleitä hiirellä ja näppäimistöllä voi aiheuttaa ranne- ja käsivarren vammat kuten rintasyövän tunnistus tai tenniskyynärpää.

On olemassa monia etuja, jotka Uudet teknologiat tarjoavat lasten kehitykselle, kunhan ne hyödyntävät niitä tehokkaasti.

Matkapuhelimille, tietokoneille, tablet-laitteille ja videokonsoleille viettämät ylimääräiset lapset voivat johtaa vammojen ja patologioiden ilmaantumiseen.

ongelmia lapsille väärinkäytöstä teknologia

Menojen monta tuntia tietokoneen huonon asennon johtaa usein ongelmiin ja selkäkipuja ja toistuvia eleitä hiirellä ja näppäimistöllä voi aiheuttaa ranne- ja käsivarren vammat kuten rintasyövän tunnistus tai tenniskyynärpää. Voimme auttaa opettaa lapsille oikea posturaalinen hygieniaa pöydällä edessä tietokone ja säätämällä tuoli ja pöytä koko ja käytön kieltämisestä tietokoneen polvillaan sohvalla tai makaa sängyssä . On myös erittäin kätevää, että jokaisen tunnin ajan tietokoneen eteen lapsi nousee ylös ja liikkuu.

osalta matkapuhelin ongelma on samanlainen kuin vaurioita, jotka voivat syntyä jännetulehdus tai niveltulehdus, ovat myös peräisin tekee toistuvia eleitä, erityisesti peukalo sormi. Ratkaisu rajoittaa aikaa, jonka lapsi kuluttaa matkaviestimen kanssa.

Ja samaan tapaan se tapahtuu konsoleilla tai tabletteilla, altistamalla keho huonoihin asentoihin ja toistuviin eleihin ylimääräinen aika aiheuttaa ongelmia selässä ja nivelissä, jotka eivät ole tyypillisiä lapsuudelle.

Toinen uuden teknologian käyttöön liittyvä ongelma on lapsuuden liikalihavuus, koska he aiheuttavat istuma-elämäntapaa. Lihavuus, joka aiheuttaa sydän- ja verisuoniriskin lisäksi ongelmia lihasten ja nivelen kehityksessä . Useat tutkimukset osoittavat, että liikunta on välttämätöntä varhaisesta iästä niin, että selkäranka hankkii lopullisen muodon ja että liikunta vähentää säännöllisesti selkäkipuun liittyvää riskiä.

Näiden ongelmien estämiseksi voit seurata lapsesi sijaintia, kun he ovat tietokoneella tai soittele puhelimellasi, tabletteja ... ja varmista, että jokaisen tuntien kuluttua (suosittelemme, että he eivät ole yli kaksi) liikkua.

Paula de la Fuente

Fysioterapeutti