Erot painajaisia ​​ja yön kauhut

Vaikka se voi tuntua, on monia eroja painajaiset ja yön kauhut. Miten erottaa ne? Kaikki riippuu näyttävyydestä, vaikeudesta rauhoittaa ja herättää lapsi tai hetki, jolloin he esiintyvät. Selitämme toistensa ominaisuuksia, jotta voit myös oppia erottamaan painajaisen yön kauhistusten jaksoista. Onko lapsellamme yön kauhuja tai painajaisia?

Vaikka se voi tuntua, on monia eroja painajaiset ja yön kauhut. Miten erottaa ne? Kaikki riippuu näyttävyydestä, vaikeudesta rauhoittaa ja herättää lapsi tai hetki, jolloin he esiintyvät.

Selitämme toistensa ominaisuuksia, jotta voit myös oppia erottamaan painajaisen yön kauhistusten jaksoista.

Onko lapsellamme yön kauhuja tai painajaisia?

Kaikki saamme lapsia olemme eläneet joskus kokemusta herätä epätoivoinen huudot lastemme keskellä yötä. Tämä on yksi painajaisten ja yöterrorien välisistä yhtäläisyyksistä. Molemmat aiheuttavat ahdistusta, pelkoa ja äkillisiä "herätyksiä", joita edeltävät huutoja tai ahdistuksen kyyneleitä yön aikana. Mutta toisin kuin lapsuudessa hyvin yleiset painajaiset, yön kauhut ovat harvinaisia ​​ja yleensä vaikuttavat vain 3-6 prosenttiin kouluikäisistä lapsista.

5 eroa yöterrorien ja painajaisten välillä

1. Yöterrorien ja painajaisten yksi tärkeimmistä eroavuuksista on, että entiset ovat paljon upeampia ja ahdistelevampia . Yöterrorismin episodiin kuuluvan lapsen huudot ja liikkeet herättävät paljon enemmän hälytyksiä vanhemmille kuin yhdestä niistä painajaisista, joista olemme tottuneet konsoliin. On kuitenkin huomattava, että huolimatta tästä mahtavasta yöterrorista ei ole oire häiriöstä tai piilevästä lääketieteellisestä ongelmasta.

2. Lapsi voi olla epämiellyttävää yönsärkyä ja äläkä esitä sitä uudelleen tai sen sijaan pitää olla useita, kunnes ne katoavat vähitellen. Painajaisia ​​voi esiintyä milloin tahansa elämässämme.

3. huomaavat, että lapsi kärsii yön kauhut eikä painajainen, koska yön kauhut ilmetä muutaman tunnin kuluessa nukahtamista ja aikaan siirtyminen REM ei-REM-unen vaiheet, joissa emme anna tätä artikkeli, mutta ymmärrettävyyden vuoksi sanotaan, että ne näkyvät tavallisesti aikaisintaan 2 aamulla.

4. Lapsi, joka kärsii yön kauhut sekoitetaan äkillisesti, istuu sängyssä, huutaa, tuntuu kauhuissaan, eksyksissä, ja ei tunnista ihmiset hänen ympärillään.Hänellä on takykardioita, se on hiljaa ja laajentuneita oppilaita. Se saattaa tuntua painajaiselta, mutta ei, koska lapsi ei rauhoitu tai herätä, kun tulemme hänen puolelleen.

5. Toisin kuin painajaiset, lapsi, joka kärsii epävirallisesta yöterrorista on vaikea herätä tai rauhoittaa ja jos hän ei pysty selittämään, mitä hänelle tapahtuu hänen sekaannuksensa takia. Hän ei muista mitään siitä, mitä hän on haaveillut, koska yön kauhut eivät ole juuri unelma vaan kokemus voimakkaasta pelosta, joka tapahtuu siirtymässä unelmakohdasta toiseen.

Kun kriisi on ohi, lapsi menee takaisin nukkumaan rauhassa, ilman pelkoa ja muistamatta mitään tapahtuneesta. Vanhemmat ovat niitä, jotka olivat ylpeitä siitä, mitä tapahtui, joka voi kestää välillä 1-20 minuuttia.

Ei ole mitään hoitoa yön kauheille enemmän kuin yrittää rauhoittaa lapsia, joka kärsii ja vähentää stressiä koko päivän. Onneksi episodit vähitellen vähenevät 9-10-vuotiaana, mutta ammatillista apua olisi etsittävä, jos kauhut esiintyvät hyvin usein ja pelkäämme, että lapsi voi loukkaantua jonkun toisen aikana.