Vaaroista energiajuomien lapsille
Energiajuomat saavutti suosittu markkinoilla 90-vuotiaana, joten harppaus se oli toimenpide täydentymään energiaa, kun on kyse urheilijoiden tai säännöllinen urheilijoita, seisomaan hyllyillä supermarkettien ja standardi lopulta juoda usein kuluttamaan lapsilla ja nuorilla. mukaan gallupit sanoa, energiajuomat kuluttavat 30- 50% lapsista ja nuorista , varsinkin aikoina tutkimuksia tai urheilukilpailujen, mutta nämä juomat, he ovat valmiita kulutetaan lapsuudessa?
Energiajuomat saavutti suosittu markkinoilla 90-vuotiaana, joten harppaus se oli toimenpide täydentymään energiaa, kun on kyse urheilijoiden tai säännöllinen urheilijoita, seisomaan hyllyillä supermarkettien ja standardi lopulta juoda usein kuluttamaan lapsilla ja nuorilla.
mukaan gallupit sanoa, energiajuomat kuluttavat 30- 50% lapsista ja nuorista , varsinkin aikoina tutkimuksia tai urheilukilpailujen, mutta nämä juomat, he ovat valmiita kulutetaan lapsuudessa? Mitä ne sisältävät? Ovatko nämä energiajuomat vaarallisia lapsille?
riskit energiajuomien lapsille
- Energiajuomat voivat sisältää muun muassa kofeiini, tauriini, ginseng, vitamiineja ja kivennäisaineita, lisäravinteet pidetään "luonnollinen" sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita. Näiden juomien harjoittavat myös tarrat, jotka varmistavat, että niiden kulutus johtaa lisääntyneeseen energian tasoilla, keskittymistä ja joskus jopa esitetty, että auttaa laihtumaan. Vaarana tämä aiheuttaa nuoruusiässä on selvää, koska näiden tuotteiden markkinoille on suunniteltu tekemään niistä houkuttelevia ja on erittäin aggressiivista, etenkin kun kyse on nuoren miehen muodostelmassa.
- Kofeiini on jotain, joka on vältettävä tai ainakin lykättävä mahdollisimman paljon . Vaikka kofeiini maltillisesti on siedetty terveillä aikuisilla, nuorempi kuluttaja, kohonnut terveysongelmia, varsinkin jos kulutetaan määriä sisältäviä energiajuomia. Kofeiinin määrästä vuonna kolajuomat on säänneltyä, koska niiden katsotaan elintarvikkeet, mutta energiajuomat eivät kuulu tähän ryhmään vaan ravintolisiä, joten sen sisältö on ilmainen ja paljon suurempi kuin cola-juomia tai muita juomia, kuten kahvia.
- Tauriini on orgaaninen happo, kehossa, voidaan syntetisoida metaboliareitti kahden aminohapon, metioniini ja kysteiini, niin että löydetty ihmisen kehon vaikka pieninä määrinä. Sisältämiä määriä energiajuomia on vielä tutkittavana, mutta on havaittu, että sen yhdessä kofeiinin aluksi aiheuttaa sydämen sykkeen hidastuminen.Nuorilla tehtyjen havaintojen mukaan se voi kuitenkin johtaa verenpaineen ja takykardian lisääntymiseen kulutuksen jälkeen.
- Energiajuomat eivät tarjoa terapeuttisia etuja eikä joidenkin niiden ainesosien kulutusta ole tutkittu perusteellisesti. Energiajuomien kulutuksen mahdollisia vaikutuksia pahenee lapsuudessa , koska useimpien niiden ainesosien määrät ovat huomattavasti sietokykyisten raja-arvojen yläpuolella.
- Jotkut energiajuomat, kuten ne, jotka sisältävät vain vitamiineja, mineraaleja ja sokereita, ovat hyvämpiä , mutta niitä ei myöskään suositella. Mikroaineiden tarpeet on peitettävä ruokavaliosta eikä lisäravinteista, kuten näistä juomista, joten niiden ei pitäisi olla osa tasapainoista ruokavaliota ja vielä vähemmän lapsuudessa tai murrosvaiheessa.
