Vähemmän terveitä lapsille
Mitä me kutsumme maitopohjaisten jälkiruokien ovat esimerkiksi, vanukkaat, vaahdot, riisi maitoa tai suklaan ja kerman lasia. Se, että he ovat samassa jääkaapissa kuin jogurtit, voivat aiheuttaa sekaannusta, koska se voi antaa meille ymmärtää, että ne ovat samoja tai samankaltaisia, mutta mitään ei ole todellisuudesta.
Mitä me kutsumme maitopohjaisten jälkiruokien ovat esimerkiksi, vanukkaat, vaahdot, riisi maitoa tai suklaan ja kerman lasia. Se, että he ovat samassa jääkaapissa kuin jogurtit, voivat aiheuttaa sekaannusta, koska se voi antaa meille ymmärtää, että ne ovat samoja tai samankaltaisia, mutta mitään ei ole todellisuudesta.
Guiainfantilissa. com kerromme, mitkä ovat vähemmän terveitä maitotuotteiden jälkiruokia lapsille, niitä, joita on vältettävä päivittäin.
Maitopohjaiset jälkiruoat vähemmän terveitä lapsille
Kun se tulee maitotuotteita vaihtoehtona maitoa tai korvikkeina sen heidän kalsiumin saanti, me yleensä viittaavat jogurtteja ja juustoja, eikä Maitoa tai maitoa sisältävät jälkiruoat.
Petit suisse on peräisin juustosta, ja ne ovat kaikista jälkiruokista terveellisimpiä. Viime vuosien aikana ne ovat kehittyneet paljon, vähentämällä rasvapitoisuutta ja sisältäen hedelmän värin ja maustamisen sijaan sen valmistuksessa. Kuitenkin lukuun ottamatta luonnollista lajiketta, vaikka hedelmien sisällyttäminen mukaan, kaikki muut sisältävät lisäaineita, väriaineita ja aromiaineita.
On monia muita meijerituotejälkiruokien löytyi supermarketeissa jogurtti ja petit suisse, mutta ovat vähemmän terveitä lapsille, ovat nämä:
- Koti custards sisältävät muun muassa maito, munat ja sokeri, paljon sokeria. Vielä enemmän, jos heillä on evästeen koristelu, koska se lisää ylimääräisiä sokereita. Kaupallinen vaniljakastike sisältää kaikki nämä ainesosat ja tarvittavat lisäaineet niin, että sen rakenne, väri ja haju ovat aina samat.
- Riisi maidon kanssa valmistetaan pääasiassa riisin, maidon, sokerin ja voin kanssa. Lisäaineiden ja sokereiden lisäksi tämän jälkiruokan teollinen versio tarjoaa myös rasvoja, jotka alkuperänsä mukaan ovat melko terveitä. Normaalisti epäterveellinen, koska teollisuus pyrkii käyttämään vähemmän terveitä rasvoja kuin kotimaassamme.
- tekstin mousses ja jälkiruokia lasit , sitruuna, suklaa ja mansikka kupit ja kerma voivat sisältää ainesosia maito, sokeri, munat ja / tai erilaiset jauhot. Vaikka ei sisällä lisättyä rasvoja, pitää mielessä, että muna sisältöä ja tarjoaa rasvaa ja kolesterolia, mikä ei olisi jogurttia, paljon sopivampi ruokavaliossa lapsia.Lisäksi nämä tuotteet sisältävät lisäaineita, muun muassa, että säilytetään sekä kerman että musteen sponsirakenne. Että ottamatta huomioon välttämättömiä säilöntäaineita, jotta ne saavuttaisivat etuuskohtelunsa.
Miksi meijerituotejälkiruokien jotka ovat epäterveellisiä lapsille
Niille kaikille on yhteistä, paitsi tarve maitoa, jonka rasvapitoisuus joko kokonaisuudessaan eikä vähärasvainen, on korkea sokeripitoisuus tummuu ravinnepitoisuus, proteiinia ja kalsiumia erityisesti houkuttelevien, joten ne paitsi tarpeetonta lapsen ruokavaliota, mutta viisasta.
On osoitettu, että sokerin kulutus on erittäin haitallista terveydelle kaikissa ikäryhmissä, joten on järkevää rajoittaa tuotteiden kulutuksen täynnä tämän ainesosan perustamisesta terveellisiä ruokailutottumuksia lapsuudesta. Sen kulutus, varsinkin jos ne ovat kotitekoisia tuotteita, voidaan varata erikoistapauksissa tai joskus.
