Elintarvikkeet, jotka paranevat lapsia: vatsa sairaudet

Tunniste mahalaukun sairauksien Lapset he yleensä ilmaisevat itseään valituksella: "minun suolistani sattuu". Tunniste Dr. Maria Concepcion Vidales erikoistuneen ravinnon, ruokavaliolla Ihmisen ja syömishäiriöt ja johtaja Nutrimedic klinikka, on kirjoittanut Keittiön kuivatuksen , varoittaa, että termi " gut "kattaa kaikki vatsaelimiä suusta peräsuoleen ja vatsan on monimutkainen labyrintti, kun yrittää selvittää, miksi lapset satuttaa niiden suolen.

Tunniste mahalaukun sairauksien Lapset he yleensä ilmaisevat itseään valituksella: "minun suolistani sattuu". Tunniste Dr. Maria Concepcion Vidales erikoistuneen ravinnon, ruokavaliolla Ihmisen ja syömishäiriöt ja johtaja Nutrimedic klinikka, on kirjoittanut Keittiön kuivatuksen , varoittaa, että termi " gut "kattaa kaikki vatsaelimiä suusta peräsuoleen ja vatsan on monimutkainen labyrintti, kun yrittää selvittää, miksi lapset satuttaa niiden suolen.

kohdassa Guiainfantil. com kerromme sinulle, mitkä elintarvikkeet ovat suositeltavimpia, jos lapsi kärsii gastroenteriitteistä tai ummetuksesta.

Syitä vatsakivun lapsilla

Syitä vatsakipu on vaikea määrittää, joten on tärkeää huolehtia mahassa riittävästi ruokaa epätasapainon välttämiseksi. Lasten ruokinta on erityisen tärkeää ennaltaehkäisemällä vatsan sairauksia ja parantamaan sen paranemista. Mitä elintarvikkeita ehkäisevät ja parantavat gastroenteriitin tai ummetuksen episodit ja miten meidän pitäisi valmistaa niitä pidempään lapsiin? Kuinka paljon vettä lasten pitäisi juoda kuivumisen välttämiseksi ikänsä mukaan?

suolistotulehdus suositella lapsille

Ennen jakson suolistotulehdus, tärkeimpien elintarvikeryhmien on suoliston levätä. Lapselle tulisi jättää vain nestemäistä ruokavaliota, joka koostuu alkalisesta limonadiemästä tai oraalisesta apteekista. Lasten tulisi syödä nämä seerumit pienin kulauksin ensimmäisten 24 tunnista 48 tuntiin asti oksentelua tai ripulia laantua.

Viruksen gastroenteriitti. Jos kyseessä on virusgastroenteritis, taulukko lähetetään 24-48 tunnin sisällä. Sen jälkeen voit mennä testaus toleranssia supistava kiinteää ruokaa, mutta pehmeä sulattaa kuin keitettyä riisiä tai riisipuuro, paistettu omenat, siika keitetty tai uuniperuna. Elpymisen aikana vältetään meijeri ja sitrushedelmät.

Bakteeriperäinen gastroenteriitti. JOS gastrenteritis ei viitata 24-48 tuntia ja näyttää myös muita oireita, kuten kuumetta, päänsärkyä tai verta ulosteessa, voit hoitaa bakteeri gastroentritis ja menemme meidän lastenlääkäri, osoittaa lisäksi edellä mainittujen toimenpiteiden antibioottikäsittely.

suositellaan ripulin ja suolistotulehdus lapsilla Ruoka: omena, sitruuna, peruna, kurpitsa, soijajuomasta, kvitteni, kaki, Granada, banaani, porkkana ja papaija (siemenettömiä).

suositella ummetus lapsille

kasvot ummetus lapsille, ruokaa ensimmäinen asia tehdä on tarkistaa, onko veden saanti on riittävä: tämä riippuu iästä, liikuntaa ja huoneenlämmössä

Suositeltava vedenottoaulukko iän mukaan. Ehdotettu päivittäinen saanti vettä ja nesteitä

Ikäryhmä

Nesteen kokonaissyöttö

Määrä on n. vettä

0 - 6 kuukautta

0. 7 l.

Rintamaito

7 - 12 kuukautta

0. 8 l.

Rintamaito ja 0, 6 kaavaa, mehuja ja vettä

1-3 vuotta

1. 3 l.

0. 9 l.

Miehet

9 - 13 vuotta

14 - 18 vuotta

2. 4 l.

3. 3 l.

1. 8 l.

2. 6 l.

Naiset

9 - 13 vuotta

14 - 18 vuotta

2. 1 l.

2. 3 l.

1. 6 l.

1. 8 l.

Lisäksi olisi sisällytettävä ruokavaliossa lasten kuitupitoisia elintarvikkeita , erityisesti hedelmiä runsaasti kuitua ja vettä kuten ananas, meloni, vesimeloni, kiivi, appelsiinit, kirsikat, mansikat, päärynä ja luumut. Sopivimmat vihannekset, joilla torjutaan ummetusta lapsilla, ovat pinaatti, kirsikka, parsa, retiisit ja kanootit.

Kokonaiset jyvät tulisi myös sisällyttää ruokavalioon: täysjyväleipä, pellava, siemenet, pähkinät ja luumut. Myös probiotikoilla runsaat elintarvikkeet: jogurtit ja kuitujen kanssa rikkaat elintarvikkeet.

Tavat valmistella näitä elintarvikkeita olisi houkutteleva: mehuja, aamiaismurot, hedelmät leikataan hauskaa muotoja, sorbetti, kotitekoisia jälkiruokia jogurtti ja lasagnas jossa voimme sisällyttää vihanneksia (esim pinaatti).

tohtori Maria Concepcion Vidales Aznar

AMK Lääketieteen ja kirurgian

Nutrition Specialist, Ruokavalion Ihmisen ja syömishäiriöt

ylilääkäri Nutrimedic

Author klinikalla Keittiön kovettuminen