5 Syytä ei pakottaa syötteen lapset

Ravitsemukselliset tarpeet kunkin yksittäisen, olipa ikä olla , ne ovat erilaisia, joten heidän saannin pitäisi olla liian. Näitä sisääntuloja ei voida vahvistaa ikään tai sukupuoleen, koska vaikka perustason tarpeita voitaisiin pitää suhteellisen samanlaisina - jos paino ja korkeus ovat - lapset eivät ole yhtä aktiivisia, joten heidän ei pitäisi syödä sitä.

ravitsemukselliset tarpeet kunkin yksittäisen, olipa ikä olla , ne ovat erilaisia, joten heidän saannin pitäisi olla liian. Näitä sisääntuloja ei voida vahvistaa ikään tai sukupuoleen, koska vaikka perustason tarpeita voitaisiin pitää suhteellisen samanlaisina - jos paino ja korkeus ovat - lapset eivät ole yhtä aktiivisia, joten heidän ei pitäisi syödä sitä. sama.

Tämän perusteella on hyvin vaikeaa määrittää, kuinka paljon meidän pienen pitäisi syödä, mutta paljon ilmeisempää on, että koskaan, ei missään tapauksessa tarvitse pakata syömään lapsia.

Syyt, jotka eivät pakota lapsia syömään

1- Pakotetaan lapsi lopettamaan ruokansa, joka on laitettu hänen laitaansa , pakottaa hänet syömään enemmän kuin tarvitsee . Saattaa olla, että se on ruokaa, että lapsi syö maukasta, ja menemään vapaaehtoisesti, vaikka vastahakoisesti, valmistumista ruokalaji, antaa meille tunne, että jos halusin syödä, ja jos hän oli nälkäinen, vaikka se ei ole. On kätevää kuunnella heitä ja kunnioittaa heidän päätöksiä.

2- Toimintansa saamme tee lounaan pieni päivittäinen kidutus , niin lapsi yhä vähemmän halukkaita ja vähemmän kärsivällisyyttä meille, jotka vaikuttavat vanhempi-lapsi-suhde .

3- Tehtävän tekeminen epämiellyttävän hetken syömiseksi vaikuttaa itse teoksen yhteiskunnallisiin merkityksiin , mikä voi vaikuttaa lapsen liittoutumiseen ja seurusteluun.

4- Ottaen huomioon, että ruokailutottumukset perustuvat lapsuuden aikana, pakottamalla lapsi lopettamaan aterian lautaselle, on havaittavissa sopimattomia tottumuksia. Teemme lapsen sivuuttaa hänen vaistonsa ja kehottaen häntä luomaan hyvin epäterveellisen rutiinin , lopettamaan levyn, joka voi olla ensimmäinen askel kohti lihavuutta. Itse asiassa viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että ylipaino alkaa työskennellä lapsuudessa, ja yhä useammat lapset kärsivät, koska tämä on yhtäjaksoista elämäntapaa kuin yksi tärkeimmistä syistä, vaikka se ei olekaan ainoa.

5. Lapsen pakottaminen syömään on antamalla hänelle ymmärtää, että on tavallista, että toinen henkilö tekee päätöksiä ruumiistaan ​​, opettaen heille, että he eivät ole hallinnassa ja että on hyväksyttävää, että aikuinen tekee niistä päätöksiä. Olemme rajoittavat niiden itsenäisyyttä, mikä hidastaa niitä tehdessään päätöksiä, tässä tapauksessa ruokavalionsa, salaaminen ja tukahduttamasta signaaleja kylläisyyden oman ruumiin, jälleen suosimalla ylipaino ja tietä kohti lihavuutta.

Paras mitä voimme tehdä on tarkkailla lastamme, tarjota heille sopivia osia sen mukaan, mitä me tarkkailemme, ja kunnioittaa, että heidän tarpeensa voivat vaihdella päivästä toiseen. Jos ruokatarjonta on terveellistä ja runsaasti ravitsemuksellista ruokaa, lapset tietävät, kuinka paljon syödä heidän tarpeisiinsa.