Temppuja vähentää rintojen arkuus raskauden
Raskauden aikana monia ikävyyksiä joka voi vaikuttaa raskaana olevalle naiselle. Yleisimpiä ovat vatsakipu vatsan painon, nesteen pitenemisen tai hiusten ja ihon muutosten vuoksi. On kuitenkin olemassa toinen tyyppinen epämukavuus, kuten herkkyys rinnassa , mikä voi olla myös tuskallista. Hormonit ja painonnousu voivat lisätä rintaliivikokoa ja voivat aiheuttaa epämukavuutta.
Raskauden aikana monia ikävyyksiä joka voi vaikuttaa raskaana olevalle naiselle. Yleisimpiä ovat vatsakipu vatsan painon, nesteen pitenemisen tai hiusten ja ihon muutosten vuoksi. On kuitenkin olemassa toinen tyyppinen epämukavuus, kuten herkkyys rinnassa , mikä voi olla myös tuskallista. Hormonit ja painonnousu voivat lisätä rintaliivikokoa ja voivat aiheuttaa epämukavuutta. Kohdassa Guiainfantil. com löydämme ratkaisun raskaana olevien rintojen herkkyydelle.
Rintojen arkuuden vähentäminen raskauden aikana
- Mukavat kiinnittimet . Rintakudoksen lisääntyy raskauden aikana, mikä tarkoittaa, että rinnat turpoavat huomattavasti , joka luonnollinen raskauden aikana, joka voi olla samanlainen kuin kuukautisia edeltävä oireyhtymä. Lisäpaino raskaana ja hormonaalisia muutoksia ja valmistella elin vauvan saapuminen tilanteeksi kasvattaa rintojen enintään kaksi kokoa koko raskauden. Siksi on suositeltavaa valita toinen kiinnittimien tyyppi.
Ensimmäinen asia on valita puuvilla bra , ei kulutusrenkaita koska joka nostaa rinnassa, mutta voi myös olla ärsyttävää alaosassa rinnat ja nännit. On myös suositeltavaa käyttää alusvaatteita, joissa ei ole liian ohuita hihnoja, mutta ovat paljon laajempia ja kiinteämpiä, koska ne pitävät uuden rinnan koon paljon paremmin.
- Lahkeat vaatteet . Ollaan raskaana ei tarkoita luopumista tiukkoja vaatteita, mutta kun on rintakipua, koska sen herkkyys, se on suositeltavaa panostaa löysä ja puuvilla vaatteita, jotka eivät purista teennäinen.
- Älä nuku vatsasi . Kuten tapahtuu ennen kuukautisten saapumista, monet naiset eivät voi nukkua vatsaan rintakipu . Raskauden aikana tämän alueen iho antaa tien, suonet ovat paljon näkyvämpiä ja nännien aureolassa voi olla muutoksia. Siksi on suositeltavaa nukkua selässä tai puolellasi, koska tällä tavoin herkkyys ja kipu eivät ole niin voimakkaita.
- Kylmä vesi pakkaa . Jos rintojen herkkyys kipu on liikaa, yksi ratkaisu voi olla kylmä pakkaa kyseisellä alueella. Normaalisti voit myös tuntea jatkuvaa pistelyä rinnassa, mikä johtuu lisääntynyt veren virtaus, ja tämä voidaan vähentää kylmä pakkaa tai pyyhe liottaa vedessä muutaman minuutin ajan.Saattaa myös olla hyvä käyttää lämpimää vettä , kun suihkuhana kiertyy jokaisen rinnan kohdalla pistely ja ylimääräinen paino rintaan.
