Temppuja helpottaa imettämistä
Imetys on hetki, joka asut todella iloinen ja luoda erittäin erityinen sidos vauvalle. Kuitenkin on olemassa naisia, jotka tietämättömyyden tai huonon käytännön vuoksi elävät ahdistuksella ja kipuilla ja tämä johtaa heitä luopumaan imetyksestä. Imetys ei saa vahingoittaa, tai aiheuttaa epämukavuutta, jos se on tehty oikein.
Imetys on hetki, joka asut todella iloinen ja luoda erittäin erityinen sidos vauvalle. Kuitenkin on olemassa naisia, jotka tietämättömyyden tai huonon käytännön vuoksi elävät ahdistuksella ja kipuilla ja tämä johtaa heitä luopumaan imetyksestä. Imetys ei saa vahingoittaa, tai aiheuttaa epämukavuutta, jos se on tehty oikein. Rintojen maidolla on monia etuja äidille ja vauvalle, joten on kätevää tietää joitakin temppuja imetyksen helpottamiseksi .
Vinkkejä ja ideoita imettämisen helpottamiseksi
Kun imetyksen ensimmäiset hetket ovat kuluneet, voit tuntea itseluottamusta ja rauhallisuutta imetyksen aikana. Yritä luoda rento tila, jossa molemmat nauttivat hetkestä . Sairaala tai talo, joka on täynnä ihmisiä, jotka suuntaavat sinua siihen, mitä sinun täytyy tehdä, vain lisää hermostuneisuutta. On muitakin temppuja helpottaa imettämistä voi myös auttaa
Vältä halkeamia ja utaretulehduksen: useimmiten kipu rinnan että tuotetaan huono asento tai huono pito vauva . Jos vauva on hyvässä asennossa ja suorittaa oikean imun, tarttuu koko nänni suuhunsa, se ei saisi edes vahingoittaa, jos sinulla on halkeama.
- Pezoneras sairaanhoitaja : Jotkut naiset turvautuvat vaipat välttämään häiriötä, mutta ei suositella, sillä se lyhentää kestoa imetyksen ja ovat epämiellyttäviä vauvalle.
- Laukausten kesto: jokainen vauva ja jokainen äiti tarvitsevat eri aikaa, ja myös tämä vaihtelee vauvan ikään. Vastasyntyneet kestää kauemmin imettää, kun taas muutaman viikon ikäiset lapset voivat ottaa otoksen 5-15 minuuttia. Yleensä pediatria suosittelee enintään 20 minuuttia , koska vauva päätyy nänniä pitkin ja nukahtaa, joten hän pysähtyy imemään.
- Waking nukkuva vauva jos rintamaitoa : Jos lapsi on taipumus käyttää rinta tutti ja nukahtaa, voit käyttää temppu sencilo jatkaa imetystä. Kyse on naarmuuntumisesta jalkojensa pohjasta herättämään hänet. Vauvat eivät pidä tätä tunnetta kovin paljon ja herättää heidät pitämään imua.
- Vauvan asento: vartalon kosketus molempien ja mukavuuden välillä on tärkeä hyvän otteen kannalta.Hyvä asema olisi se, jossa vauvan tripita on kosketuksessa sinun ja sen keho muodostaa suoran linjan pään kanssa. Suu on tarttua koko areola, ei vain nänni, jotta vältetään vaurioita ja halkeamia.
- Yksi rintojen jokainen laukaus: älä yritä, että jokainen laukaus järjestelmä, vauva imee molemmista rintoja. On parempi tyhjentää rinta, ja jos olet vielä nälkä, tarjoa toinen. Huomaat, että rinnassa on nyt tyhjä, koska jännitys on merkittävästi vähentynyt rinta ja vauva vapautuu, koska ei ole enemmän maitoa. Jos otit yhden rinnan, seuraavassa laukauksessa, tarjoa sitä toiselle välttääksesi maidon kertymisen. Muistaa, mitä oli viimeinen päätös rintojen olemassa temppuja imettävät kuin sitominen lazító puolestaan bra hihna tai hakaneula.
- Hygienia imetyksessä: sinun ei tarvitse pestä rintaasi ennen ja jälkeen jokaisen ruokinnan. Yksi temppu jota monet äidit imetyksen aikana on käyttää viimeinen pisara maidon nännin ulottuu toimia suojelija nännin ja estävät näin halkeilua, joten sen pitäisi jättää kuivua. Päivittäisellä suihkulla riittää noudattaa hyvää hygieniaa. Jos käytät imetyslevyjä, vaihda ne usein.
- Säästä maito toiste : Jos sinulla on liikaa stressiä rintoihin tai näet itsesi pakko ohittaa ammuttu, voit käyttää rintapumppu ja säilytetään jääkaapissa ylijäämäinen 2 tai 3 päivää ja pakastin 3 kuukauden ajan.
