Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana: Syyt ja ratkaisut
Pahoinvointi ja oksentelu ovat ensimmäiset oireet raskauden. Naiset, jotka kärsivät tästä epämukavuutta tuntui alkuvaiheessa raskauden. Yleensä ne esiintyvät pääasiassa aamulla, mutta jotkut raskaana olevat naiset kokevat niitä koko päivän. Useimmiten pahoinvointi yleensä häviävät lopussa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.
pahoinvointi ja oksentelu ovat ensimmäiset oireet raskauden. Naiset, jotka kärsivät tästä epämukavuutta tuntui alkuvaiheessa raskauden. Yleensä ne esiintyvät pääasiassa aamulla, mutta jotkut raskaana olevat naiset kokevat niitä koko päivän. Useimmiten pahoinvointi yleensä häviävät lopussa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.
Miksi pahoinvointia ja oksentelua
on yleensä merkki siitä, että raskaushormonien on korkea tasoilla. Toinen syy, miksi pahoinvointia ja oksentelua on, että tunne maku ja haju ovat huomattavasti lisääntynyt ja hajua tai makua voi aiheuttaa tunteen inhoa ja hylkääminen. Jotkut naiset kamppailevat edes nousta sängystä, koska aiheuttama haitta matkapahoinvointiin.
Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aiheuttaa suurta haittaa äidille mutta ei vakava sikiölle. Jos olet hyvin Toistuvat oksentelu ja elimistö ei myönnä ruoan tai juoman , on mukava mennä ensiapuun nestehukan välttämiseksi.
On hyvin yleistä, että nainen, joka on kärsinyt jaksoja pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana, kärsivät tämän vaiva taas myöhemmissä raskauksissa. Ne ovat myös todennäköisemmin naisille, joiden äidit myös ovat kärsineet.
Rautalisät raskauden aikana voi myös aiheuttaa vatsavaivoja .
korjaustoimenpiteitä ja ratkaisuja pahoinvoinnin ja oksentelun
Ei ole mitään hoitoa kokonaan poistaa huimaus ja pahoinvointi raskauden aikana, mutta on pieniä korjaustoimenpiteitä, jotka voivat lievittää tätä kipua:
1. Viisi ateriaa päivässä: se tulee syömään vähän ja usein. Oltava välttää sekä tyhjään mahaan niin suuria aterioita jättäen kylläisyyden tunnetta.
2. välttää tiettyjä ruokia : erittäin vahva aterioita, hyvin lihava tai liian kuuma ja mausteinen ole korjaustoimenpiteitä pahoinvointia ja oksentelua. On kätevää välttää näitä elintarvikkeita.
3. Akupunktio on osoittautunut tehokkaaksi lievittämään näitä oireita. Tekemässä tutkimuksessa Brasilian Tutkijat havaitsivat, että 75% naisista hoidettiin akupunktiolla raskauden paransivat pilkkomisia. Kuitenkin se ei ole kätevää puhkaista vatsan tai alaselkään.
4. On suositeltavaa juoda runsaasti vettä, mieluiten aterioiden ulkopuolella välttää kuivuminen .
5. B6-vitamiini tai raskaana olevien naisten ruokavaliota voi auttaa vähentämään pahoinvointia ja oksentelua.
6. Kysy lääkäriltäsi mahdollisuudesta määrätä mitä tahansa pahoinvoinnin vastaista lääkitystä , jota voit käyttää omassa tilassa.
