Inkontinenssin raskauden

Raskauden aikana naiset kokevat C ambios eri järjestelmissä, jotka ohjaavat ihmiskehon yleensä ja virtsajärjestelmä on yksi niistä . Virtsarakkoon kohdistuva kohtu kasvaa kokonsa ja painonsa viikkojen aikana. Tällä tavalla se painaa virtsarakon kasvua ja sen varastointikapasiteettia pienenee. On normaalia lisätä virtsan virtsan.

Raskauden aikana naiset kokevat C ambios eri järjestelmissä, jotka ohjaavat ihmiskehon yleensä ja virtsajärjestelmä on yksi niistä . Virtsarakkoon kohdistuva kohtu kasvaa kokonsa ja painonsa viikkojen aikana. Tällä tavalla se painaa virtsarakon kasvua ja sen varastointikapasiteettia pienenee. On normaalia lisätä virtsan virtsan. Lisäksi, koska hormonaalista kasvaa, sisäinen virtsaputken sulkijalihaksen virtsarakon on vähemmän supistumiskykyä ja virtsarakon on vähän virtsaa, se rentouttaa ja aiheuttaa vuotoja.

Tyypit inkontinenssi raskauden aikana

Tarve mennä vessaan on usein normaali raskauden aikana. Kuitenkin säännöllistä virtsaamista ei pidä sekoittaa inkontinenssiin.

1. Hätätapaus . On tarve virtsata jatkuvasti, kyvyttömyys kestää kun halu tulee. Useimmissa tapauksissa se liittyy neurologisiin patologioihin tai hyperaktiivisiin rakkoihin.

2. Stressinpidätyskyvyttömyys. Raskauden aikana on aikoja, jolloin virtsahäviöitä tulee yskän, aivastelun, naurun tai painon nostamisen jälkeen. Näitä kutsutaan stressinpidätyskyvyttömiksi ja johtuvat pääasiassa lantionpohjan lihaksiston heikkoudesta.

3. I Mixed incontinence. Se tapahtuu, kun edellä mainitut tulevat yhteen.

Mikä on stressinpidätyskyvyn mekanismi?

Raskaana olevat naiset kärsivät tavallisesti stressin virtsanpidätyskyvystä johtuen vatsan ja perineaalisten lihasten heikkoudesta. Sen toiminta voidaan rakentaa käyttäen simile. Kuvittele ilmapallo täynnä vettä, jossa on hieman löysä solmu. Solmu edustaa lantionpohjaa ja ilmapalloa vatsan kapasiteettia. Kun yrität, nauraa, nosta painoa tai aivastele, paina vatsaan kasvaa, painaa ilmapalloa.

Se on kuin puristamme sen tiukasti ja tästä syystä vesi haluaa tulla ulos. Jos solmu on hyvin tehty, jos se on vahva, se ei pääse ulos, mutta jos se on löysä, vesi tulee ulos. Tämä tapahtuu ruumiissamme. Kun rakko on virtsan yskimisen, nauraa tai aivastelua, vatsan paine kasvaa ja työntää sen virtsarakon . Jos lantion lattia supistuu, ei tapahdu, mutta jos se on heikko ja ei kestä kipua, meillä on vuotava virtsa.

Mitä voimme tehdä raskauden aikana inkontinenssista?

Stressinpidätyskyvyttömyys on yleensä ohimenevää ja suhteellisen helppoa. Hyvän lantionpohjan kuntoa hallita, kun haluamme virtsan tuoton on ensiarvoisen tärkeää. Tämän saavuttamiseksi meillä on oltava hyvä sävy ja lihaksikas vastustuskyky perinealihaksissa ja kyky sitoa ja rentoutua milloin haluat.

Kegelin harjoitukset ovat erittäin tehokkaita lihasäänen palauttamisessa ja lantionpohjan vahvistamisessa . Tärkeää on olla vakio, koska niillä ei ole välitöntä vaikutusta. Tulokset alkavat havaita 6-8 viikon kuluttua. Ylimääräisinä toimenpiteinä yritä välttää liiallinen nesteiden saanti ja mausteinen, ummetus ja ylläpitää hyvää intiimeä hygienia tartunnan estämiseksi. Ja ennen kaikkea apuna, se sopii perinealihaksia yskimiseen, nauraen tai aivastelun aikana. Lääkäri, kätilö ja fysioterapeutti pystyvät osoittamaan, mitkä ovat toimenpiteitä ja asianmukaisia harjoituksia lantionpohjan hyvän tilan säilyttämiseksi.