Peräpukamia raskauden ja synnytyksen

Peräpukamat ovat hyvin yleisiä epämukavuutta raskaana kaikki raskauden kolmen viimeisen kuukauden aikana ja sen jälkeen. Nämä sairaudet, joita kutsutaan myös paaluiksi, aiheutuvat pienien laskimoiden tulehduksesta peräaukon ja peräsuolen alueella. Monet tekijät aiheuttavat peräpukamia raskauden lisäksi.

Peräpukamat ovat hyvin yleisiä epämukavuutta raskaana kaikki raskauden kolmen viimeisen kuukauden aikana ja sen jälkeen. Nämä sairaudet, joita kutsutaan myös paaluiksi, aiheutuvat pienien laskimoiden tulehduksesta peräaukon ja peräsuolen alueella.

Monet tekijät aiheuttavat peräpukamia raskauden lisäksi. Ummetus, lihavuus ja liikunnan puute, huono ruokavalio ja väärinkäyttö ulostuslääkkeiden myös edesauttaa nykyisin nämä ikävyyksiä että aiheuttaa kutinaa , kipu, tunne peräsuolen verenvuoto ja peräaukon kosteutta.

peräpukamat raskauden

Raskaus on yksi yleisimmistä syistä ulkonäkö peräpukamat takia korimallin ja elämäntapojen muutokset naisten kokema. Yleensä ne esiintyvät viimeisen kolmanneksen aikana tai työvaiheessa, jossa tarjoukset ovat.

Syy, että peräpukamat nousevat, ovat samat, jotka aiheuttavat suonikohjuja. Lisäämällä kohdun koko , se painaa suonet lantion alueella ja veren virtaus vähenee, mikä aiheuttaa laajentaminen verisuonia.

Monien raskaana olevien naisten sairastuminen voi olla näiden haittojen lähde tai yleensä pahentaa heidän tilaansa. Pyrkimys, joka suoritetaan kun mennään vessaan tai kun haetaan synnytyksessä, aiheuttaa usein peräpukamien ulkonäön. Naiset, jotka ovat jo kärsineet tästä tilasta ennen raskautta, todennäköisempää on saada uusi ongelma.

Ehkäistä hemorrhoideja raskauden aikana

On joitain suosituksia välttää peräpukamat mahdollisimman paljon raskauden ja synnytyksen aikana. Ensinnäkin sinun on vältettävä ummetusta syömällä runsaasti kuituja sisältävää ruokavaliota, joka perustuu viljoihin, hedelmiin ja joihinkin vihanneksiin. On erittäin tärkeää, että pysyt hydratoituna ja välttäkää johtavan istumapaikan elämää näinä kuukausina. Kun lepää tai nuku, yritä tukea itseäsi vasemmalla puolella kohtuun kohdistuvan paineen vähentämiseksi.

Asiantuntija suosittelee Kegel harjoitukset päivittäin menesty yhtä suositaan linnoituksia lihakset peräaukon ja emättimen alue ja parantaa verenkiertoa tällä alalla.

Kuinka hoidata hemorrhoideja raskauden aikana

Hemorrhoidien epämukavuus voi vähentää raskaana olevien naisten elämänlaatua.Jos haluat lievittää kipua ja kutinaa peräsuolen alueella, on suositeltavaa vaihtaa kylmälämpökäsittelyä . Levitä pakkaus tai jääpakkaus alueella ja jatka lämmin kylpyamme 10-15 minuutin välillä, mikä vähentää tulehdusta.

On erittäin tärkeää, että pidät hyvää hygieniaa , kun mennään vessaan, jotta hemorrhoidien ongelma ei pahenisi. Käytä pehmeää wc-paperia tai erikoispyyhkeitä tätä tulehdusta varten. Jos kipu on sietämätön, mene erikoislääkäriin määrittelemään sopiva kivunlievitys raskauden aikana.

Patricia García . GuiaInfantilin toimittaja. com