Stressin ja hedelmättömyyttä naisilla

Vaikkei sairaus, totuus on että stressi voi muuttaa kehon asianmukaista toimintaa. Itse asiassa tutkimuksessa julkaistiin lehdessä Human Reproduction , sanoo, että voi vähentää jopa 30% lisääntymiskykyyn naisilla , joka osoittaa, että ylimääräinen alfa-amylaasi, indikaattori biologinen stressi mitataan sylkeä, liittyy suoraan hedelmällisyysongelmiin.

Vaikkei sairaus, totuus on että stressi voi muuttaa kehon asianmukaista toimintaa. Itse asiassa tutkimuksessa julkaistiin lehdessä Human Reproduction , sanoo, että voi vähentää jopa 30% lisääntymiskykyyn naisilla , joka osoittaa, että ylimääräinen alfa-amylaasi, indikaattori biologinen stressi mitataan sylkeä, liittyy suoraan hedelmällisyysongelmiin.

Stressi aiheuttaa hedelmättömyyttä naisilla

Muut psykosomaattisia vaikutuksia stressiä hedelmällisyyteen naisten

- olevaa lisääntynyt prolaktiini elimistössä , joka yleensä aiheuttaa epäsäännöllinen ovulaatioita

- lisää riskiä on anovoluación , kyvyttömyys munasarjat vapauttamaan muna,

- olevaa tukahduttaminen kuukautiskierron tai kuukautisia.

On myös havaittu, että liiallinen stressi voi myös vaikuttaa miehen hedelmällisyyteen, vähentää laatua ja määrää siittiöiden.

Stressi on fysiologinen reaktio stressiin tai joilla on vahva henkinen vastuu sellaista mikä merkitsee sitä, hapuilu tulla raskaaksi, jotain yhä yleisempiä yhteiskunnassa seurauksena asteittainen nostaminen ikää äiti. Tästä syystä on usein naisia, jotka kestää odotettua kauemmin tulla raskaaksi taipumus saada turhautunut ja korosti, riippumatta tästä luonnollinen reaktio voi pahentaa ongelmaa.

Vinkkejä välttää stressiä estää hedelmällisyyttä

- On parasta pari tai nainen, joka etsii lapselle, joko luonnollisesti tai keinotekoisesti, on yrittää minimoida tasolle stressi , alkaen siitä, joka tuottaa halunsa olla vanhempi. Tässä mielessä on tärkeää aina olla positiivinen asenne ja nauttia mahdollisimman paljon koko prosessin ajan.

- stressin torjumiseksi ensimmäinen askel on tuoda terveellistä elämäntapaa. Monipuolinen ruokavalio, tarpeeksi unta, liikuntaa ja ilman alkoholin ja muiden aineiden ovat avaintekijöitä säilyttäminen vakaana kehon ja välttää epäsuhta, jotka voivat vaikuttaa paitsi terveyteen, ellei valtio tuulella.

- Under stressi, on myös tärkeää, löytää erilaisia ​​toimintoja auttaa pitämään mielessä miehitetty .Uuden harrastuksen tai urheilun käytäntö stimuloi endorfiinien vapautumista, aivojen tuottamaa peptidia, joka antaa fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin tunteen. Lisäksi nykyään on olemassa erilaisia ​​rentoutumistekniikoita, kuten joogaa tai vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten akupunktio , joka on osoittautunut erittäin hyödylliseksi hedelmällisyydelle, koska se nostaa tiettyjen alueiden lämpötilaa palaamalla energian virtaus.

Kuitenkin monta kertaa emotionaalinen taakka voi kasvaa ja johtaa vakaviin psykologisiin ongelmiin, kuten ahdistukseen ja jopa masennukseen, varsinkin jos toistuvat abortit. Lisäksi tämä stressi lisää avusteisten lisääntymiskäsittelyjen luopumista, mikä vaikeuttaa raskauden parantamista. Avustetun lisääntymisyksiköissä on potilaiden psykologista tukea, jossa ammattilainen antaa tarvittavat ohjeet tilanteen hoitamiseksi ja emotionaalisen tasapainon palauttamiseksi.