5 Viikkoa raskaana

Ovat viidennessä raskausviikon. Jopa kehon muutokset eivät ole havaittavissa ihmisten ympärille, mutta sisälläsi vauva kasvaa ja kehittyy. Tässä elämässäsi uudessa vaiheessa odottaa 40 viikkoa kestävää matkaa, jossa elätte paljon muutoksia ja tunteita. Täältä löydät erittäin hyödyllisiä tietoja ja muutama vihje viikon 5 raskaudesta .

ovat viidennessä raskausviikon. Jopa kehon muutokset eivät ole havaittavissa ihmisten ympärille, mutta sisälläsi vauva kasvaa ja kehittyy. Tässä elämässäsi uudessa vaiheessa odottaa 40 viikkoa kestävää matkaa, jossa elätte paljon muutoksia ja tunteita. Täältä löydät erittäin hyödyllisiä tietoja ja muutama vihje viikon 5 raskaudesta .

Raskaana olevan naisen kehon muutokset

Jotkut naiset ovat tietoisia ruumiinsa muutoksista raskauden ensimmäisistä viikoista, mutta raskaustesti on tarpeen raskauden ja raskauden toteamiseksi. Vauvasi kasvaa sisälläsi.

Yksi raskauden viikolla 5 olevista kehon muutoksista on amenorrea tai säännön puuttuminen. Lisäksi saatat tuntea herkkyyttä ja rintakipua .

Tämän raskauden aikana saatat myös huomata, että olet väsynyt ja väsynyt. Jotkut raskaana olevat naiset kärsivät edes raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen oksentelun ja huimauksen aiheuttamasta epämukavuudesta.

Toinen raskauden oire on rintojen turvotus ja jopa rintojen kipu, mikä johtuu lisääntyneestä estrogeenin ja progesteronin tuotannosta, veren virtauksesta rintoihin. Rinnat, jotka valmistavat syöttämään vauvaa ensimmäisten kuukausien aikana.

On vielä varhaista, että huomaat, että vatsasi on kasvanut, mutta tuntuu siltä, että tavalliset vaatteet kiristää sinua enemmän kuin muutama viikko sitten.

kehitystä ja kasvua vauva raskauden

Viikolla 5 raskauden, alkio on välillä 2 ja 3 mm: ja jo etsii kuin vauva. Hieman vähäisessä määrin häntä muista nisäkkäistä erottama häntä on vähitellen kadonnut ja hermosulku, joka myöhemmin tulee selkärankaan, muodostuu. Tässä raskauden vaiheessa ovat alkaneet muodostaa käsiään ja jalkojaan.

istukka on kotisi koko raskauden 40 viikon ajan, siellä elää linnunpesun ympäröimänä, jonka tehtävänä on suojella alkioita.

Alkion aivot ovat kehittymässä, samoin kuin koko keskushermostosysteemi. Siellä on vielä pitkä tie kasvuun ja kehitykseen. Istukka tulee olemaan kotisi koko raskauden yhdeksän ja puolen kuukauden ajan.

Terveys- ja tunteita raskauden aikana

Jos et ole tehnyt ennakkokäsitys vierailun kanssa OB , sinun täytyy tehdä ajanvarauksen vahvistaa raskauden ja aloittaa realizarte eri testien ja vierailuja.He aikovat ohjelmoida ensimmäisen raskauskolmanneksen ultraäänitutkimuksen 12. raskausviikolle. Erilaiset analyysit antavat raskauden jälkeisille ammattilaisille mahdollisuuden päättää, onko jokin menossa hyvin tai sinun on suoritettava erityinen hoito.

Ensimmäiset raskausviikot ovat ratkaisevan tärkeitä vauvan hyväksi kehitykselle, joten lääkärit suosittelevat, ettei alkoholia juoda alkoholiin koko raskauden ajan. Lisäksi sinun pitäisi välttää tupakkaa, koska tutkimukset osoittavat, että tupakoivien äitien lapset ovat hermostuneempia ja levottomia ja saattavat jopa kärsiä hengityselinten sairauksista.

Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että ennen raskautta otettu foolihappo ja ensimmäisten viikkojen aikana vähennetään vauvan ennenaikaista syntymää tai syntymää aivovaurioiden varalta. Kätilö tai gynekologi suosittelee, että otat tämän täydennyksen.

Ruokavalio ja ruokinta raskaana olevalle

Voit aloittaa raskauden viidennen raskausviikon terveillä ruokavaliolla, mikä on hyödyllistä sekä sinulle että lapsesi kehitykselle. Paras ruokavalio on se, joka sisältää välttämättömät ravintoaineet, joita kehosi tarvitsee ja joka tarjoaa oikean tasapainon hiilihydraateille, rasvoille ja proteiineille ilman liikaa kaloreita.

Kalsiumin rooli on oleellinen raskauden alusta alkaen. Kalsium auttaa muodostamaan vauvan hampaat ja luut, ja se myös hyödyttää sinua. Kalsiumpitoisuuden puuttuminen raskaana olevalla ruokavaliolla aiheuttaa alkion kuluttaa kalsiumin resursseja kehittymiseen. Sinun ruokavaliossa sinun ei pidä unohtaa 1000 milligrammaa kalsiumia päivässä.

On myös tärkeää syöttää muita ravintoaineita , kuten rautaa. Rauta on vastuussa hapen kuljettamisesta kehon ja vauvan soluihin ja estää anemiaa. Sinun pitäisi ottaa välillä 27 ja 30 milligrammaa päivässä rautaa. Raudan tarjonnan sisältävät elintarvikkeet ovat lihat, palkokasvit tai pähkinät.

Älä unohda juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä ja juoda hedelmää joka päivä, etenkin kuitupitoinen, koska se auttaa sinua torjumaan ummetusta raskauden aikana.

Viikon 5 raskauden vietot

Olet raskauden viidentenä viikossa, epäilet olevasi halukas kertoa kaikille, että olet raskaana? Se on päätös, jonka sinun on tehtävä itsellesi tai kumppaniksesi. Jotkut naiset kertovat, että samaan aikaan he näkevät positiivisen raskaustestin, ja toiset odottavat raskauden 12. viikolla, sillä kolmen ensimmäisen kuukauden aikana on enemmän riskiä spontaani abortti.

Sinulla saattaa jo olla jännittyneitä rintoja ja saattaa jopa kasvaa. Voit ajatella ostaa uuden rintaliivit, mieluiten ilman vanteita ja puuvillaa.

Näillä ensimmäisillä viikoilla saattaa syntyä ensimmäiset raskauden pelot: vauva on terveellinen? Milloin minun pitäisi mennä sairaalaan? Voinko saada hyvän toimituksen?... Älä huoli, se on täysin normaalia tuntea itsensä herkkäksi ja pelkää tätä uutta kokemusta, voit jopa huudata asioita, jotka aiemmin eivät aiheuttaneet tätä tunnetta.