17 Viikkoa raskaana

Viikko 17 raskaus ei ole niin erilainen viikossa 16. Nyt on aika kokea merkittäviä muutoksia kehossa, rintoissa ja selässä sekä tunteissa. Se on yksi vaiheista, joita naiset yleensä nauttivat enemmän raskauden aikana. Saavuimme viikolla 17 ja on jo aika tutustua toisiimme paremmin ja järjestää muutamia asioita.

Raskaana olevan naisen kehon muutokset

Vuodesta viikko 17 naiset saattavat kohota rintojaan. Hormonit alkavat valmistautua maidon tuotantoon. Siksi rintojen verenkierros kasvaa, samoin myös rintarauhasen kasvu. Laskimet alkavat näkyä. Naisen ruumis on valmis tulevalle imetykselle.

Kun raskaus etenee, kohtuun kohdistuvan kasvun lisääminen aiheuttaa usein painetta virtsarakon päälle, jolloin nainen tuntee tarpeen virtsata useammin. Lisäksi raskauden hormonaaliset muutokset voivat laajentaa uretereitä, mikä lisää riskiä saada virtsatieinfektioita. On tärkeää, että näissä tapauksissa ei pidä virtsata, juoda paljon vettä ja mennä lääkäriin, jos sinusta tuntuu pistelyä tai vaikea virtsaaminen.

Painon nousun ja hormonien vaikutuksen vuoksi naisella saattaa olla selkäosan kaarevuus. On tarpeen tarkkailla ryhtiä ja mahdollisuuksien mukaan tehdä joitain fyysisiä harjoituksia selän vahvistamiseksi. Uintia ja joogaa suositellaan, kun lääkäri hyväksyy.

Terveys- ja tunteita raskauden aikana

on Viikko 17 , jos nainen on tehnyt ennen, lääkäri voi ehdottaa tekemään triple testin tai kolminkertainen seulonta, eli verikoe tason mittaamiseksi alfafetoproteiinin (AFP) ja estrioli ja hCG hormonien äidin verestä, ja siten varmistaa, että vauva on hieno. Lääkäri voi myös suorittaa ultraäänen tietää, onko vauva hyvin muodostunut, jos se on oikeassa asennossa ja mahdollisuuksien mukaan tietää, onko kyseessä poika tai tyttö. Viikosta 17 lääkäriin, varsinkin jos nainen on yli 35, suosittelee lapsivesitutkimus, testi tehdään keräämiseen lapsivesi poissulkemiseksi kromosomaalisia ongelmia, kuten Downin syndrooma.

Tässä vaiheessa on tärkeää, että nainen välttää nopeita ja äkillisiä liikkeitä kuten hyppää ja niitä, jotka joutuvat taivuttamaan tai taivuttamaan liitoksia liikaa.Fyysisiä harjoituksia kuten kävely ja uinti ovat erittäin suositeltavia.

Unelma on myös erittäin tärkeä, jotta naisen pitää tunteet tasapainossa. Tämän vuoksi sinun täytyy pelotella pelkoja, epäilyksiä ja vakuuttavuutta. Hieronnat sekä jooga tai tai chi voivat auttaa sinua paremmin nukkumaan ja jättää huolet sivuun.

Jotkut naiset saattavat tuntea vatsavaivat tällä viikolla, varsinkin pubis-sivuilla. Tämä johtuu kohdun ligamenteista, jotka ulottuvat kohdun kehittymiseen ja vatsalihasten pidennykseen.

Vauvan kehittyminen ja kasvu raskauden aikana

Raskauden viikosta 17 lähtien vauvan kasvot ovat hyvin muodostuneet. Tosiasia on pääelinten ja -järjestelmien, kuten hermoston, hengityselinten, sukupuolielinten ja muiden, kasvun ja kypsymisen prosessi. Sinun munuaiset toimivat hyvin ja sallii sinun joskus evakuoida. Istukoiden kautta virtsa palaa äidilleen, joka huolehtii siitä.

Molemmat vauvan silmät ja korvat kehittyvät hyvin. Heidän silmänsä ovat kiinni, mutta he ovat jo herkkiä valolle. Alle viikolla 17 vauvalla on jo hiuksia kulmakarvojen, silmäripsien ja ylähuulen kohdalla.

Tässä vaiheessa vauva kokee muutoksia myös ihollaan. Se alkaa muodostaa rasvakudoksen (vermix), joka auttaa sinua pitämään kehon lämpötilaa ja suojaamaan itsesi. Ihon, joka on vielä läpinäkyvä, voit visualisoida verisuonet.

Hän muuttaa hänen asentoaan usein, joten seuraavina viikkoina hän saa äitinsä tuntea liikkeet voimakkaammin. Vauva alkaa ilmaista joitain refleksejä, kuten imu ja nieleminen.

Tässä vaiheessa vauva yleensä mittaa 13 - 17 senttimetriä ja painaa välillä 150 ja 180 grammaa, suunnilleen.

Ruokavalio ja ruokinta raskaana oleville

On erittäin tärkeää, että naiset hankkivat terveellisiä ruokailutottumuksia kaikissa raskauden vaiheissa. Varsinkin viikosta 17 naisen on kätevä hoitaa ruokansa. Ei ole tarpeen syödä kahdelle, vaan olla monipuolinen ruokavalio, jossa on runsaasti ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä vauvan kehittymiselle.

Tässä vaiheessa, jossa alkio kehittää ruumiinsa ääripäitä, kalsiumin rooli on erittäin tärkeä, koska se auttaa hampaiden ja luiden muodostumista ja edistää naisen kehon suosiota. Varmasti, kun teet tarkistuksen gynekologin kanssa, hän määrää kalsiumlisän.

Rauta on myös tärkeä ja sen pitäisi olla raskaana olevan naisen ruokavalio tässä vaiheessa. Sinun pitäisi syödä enemmän lihaa, palkokasveja ja pähkinöitä.

Ummetus voi edelleen vaivaa raskaana olevaa naista ja enemmän vauvan kasvua. Suosittelemme runsaasti kuituja sisältävää ruokavaliota ja kuluttaa vähintään 8 lasillista vettä päivässä.

17-vuotiaan raskauden viikko

Vatsan koon vuoksi on suositeltavaa, että nainen ei käytä kantapäitä tai erittäin tiukkoja vaatteita, jotta vältetään verenkierron muutokset.

Rintojen kasvun takia on kätevää, että naisen on hankittava sopivat rintamerkit uudelle koolle. Monet naiset lisäävät rintaliivien kokoa yhdellä tai kahdella numerolla.

Naisella on oikeus olla poissa työpaikoista tutkimusten ja lääkärintarkastusten varalta.

On käytännöllistä, että nainen käyttää alusvaatteita, jotka pitävät kohdun hyvin ja tuntevat olonsa mukavammalta ja vähemmän väsyneeltä painolta.