Vinkkejä estää selluliittia raskauden
Tunniste selluliittia on yksi tyypillisimmistä kosmeettisia ongelmia ihossa naiset Se tunnetaan selluliitti pieniä reikiä, jotka voivat näkyä dermis pakarat, vatsaan tai reisiin, ja ovat turvotusta kudosten aiheuttaman ylimääräisen rasvan, ajan tai retention kyseisillä alueilla. Tunniste Raskaus on yhteinen selluliittia tekee sen ulkonäkö, mutta vähentää sen vaikutuksia on syytä tietää temppuja opetetaan Guiainfantil.
Tunniste selluliittia on yksi tyypillisimmistä kosmeettisia ongelmia ihossa naiset Se tunnetaan selluliitti pieniä reikiä, jotka voivat näkyä dermis pakarat, vatsaan tai reisiin, ja ovat turvotusta kudosten aiheuttaman ylimääräisen rasvan, ajan tai retention kyseisillä alueilla. Tunniste Raskaus on yhteinen selluliittia tekee sen ulkonäkö, mutta vähentää sen vaikutuksia on syytä tietää temppuja opetetaan Guiainfantil. com .
5 temppua niin, että selluliittia ei näy raskaana oleville naisille
1. Sisätilavuus . Jotta iho olisi valoisa ja terveellinen, sen on oltava hydratoitunut sisälle. Elimistö tarvitsee juoda nesteitä , kuten luonnollisia mehuja ja vettä koko päivän, varmistaakseen kiertovirtauksen ja että näitä nesteitä ei ole säilytetty. Joten ensimmäinen vihje, että huokoset eivät tule pieniä reikiä on juoda runsaasti vettä joka päivä, ja intercut hedelmämehuja estämään selluliittia raskauden.
2. Ulkoinen hydraus . Se ei ole vain tärkeää, että keho on sammutettua vedellä ja mehut, mutta se on myös tarpeen edistää ihon kanssa ja kiinteyttää kosteusvoiteita koko raskauden. Vaikka selluliittia voi näkyä kimmoisuus kudosten, voit pysäyttää sen leviäminen iholle voiteet syväkosteutettua, ja myös ne, joilla on selluliittia vastaan jälkeen päivittäin suihkussa.
3. Veden hieronta. Edistää ihokudoksen eikä sitä täynnä selluliittia avainaloilla, jotka ovat pakarat, reidet ja alavatsan tarvitaan myös tyhjennys hieronta . Tätä hoitoa voidaan käsitellä esteettisessä keskuksessa tai tehdä kotona eteeristen öljyjen tai shea-voin kanssa. Kyseessä on tuotteen laajentaminen halutulla alueella, jolloin pientä paineita ympyröissä, jotta kierto palautuu ja tarpeettomia nesteitä ei pidetä.
4. Liikunta . Raskauden aikana ei ole välttämätöntä luopua kokonaan liikunnasta, vaan sopeutumaan uusiin tilanteisiin, joita raskaus etenee. Se on yleinen myytti uskoa, että urheilu on kielletty, mutta se ei ole totta, samoin kuin on sopivia terveyden äiti, esteettisesti se on myös hyvä , koska se stimuloi verenkiertoa ja estää rasva on rypistynyt ja selluliittia tai venytysmerkkejä voi poistua.Jos raskaana oleva nainen ei voi harjoitella tällaista toimintaa, kuten joogaa tai pilatesia, kävelemällä vauhdilla muutama minuutti päivässä auttaa myös torjumaan selluliittia.
5. Terve ja tasapainoinen ruokavalio . On hyödytöntä käyttää, juoda vettä tai hierata, jos sinulla ei ole terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota raskauden aikana. Äidin ja tulevan vauvan ilmeisen terveysongelman lisäksi rasvattomien elintarvikkeiden syöminen, runsaasti vitamiineja ja kehon hyödyllisiä ominaisuuksia vähentää selluliitin vaikutusta kehoon. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, vihreitä lehtivihanneksia, proteiineja sekä kalaa ja lihaluja, ei aiheuta selluliittia.
