Vinkkejä poistaa pelkoja lasten

Avain pelon pelastamiseksi ei jätä kauempaa tai välttää sitä, mikä on pelottavaa. Pelon pelastamiseksi, jota psykologia pitää irrationaalisena, meidän on kohdattava kasvot sen kanssa ja purettava sen rakenne. Psykologi Silvia Alavan , Center for Psychology Alavan-Reyes Consultores, tässä haastattelussa GuiaInfantil.

Avain pelon pelastamiseksi ei jätä kauempaa tai välttää sitä, mikä on pelottavaa. Pelon pelastamiseksi, jota psykologia pitää irrationaalisena, meidän on kohdattava kasvot sen kanssa ja purettava sen rakenne. Psykologi Silvia Alavan , Center for Psychology Alavan-Reyes Consultores, tässä haastattelussa GuiaInfantil. com , selittää lasten pelon molemmat puolet, positiiviset ja negatiiviset.

Lapsuuden pelko on myönteinen ja kielteinen puoli

Onko pelko syntynyt vai onko se tehty? Voivatko lapset oppia pelkäämään? Lapset yleensä oppivat pelkäämään. Itse asiassa monta kertaa näemme kuinka äiti pelkää jotain, esimerkiksi koiria: Ole varovainen, älä lähestytä, älä mene pure. , ja että lapsi tekee sen, että se aiheuttaa koiran pelkoa. Meidän on oltava hyvin varovainen, mitä me sanomme lapsillemme lauseita, koska se ei tarvitse olla pelkoa äidin sinänsä, vaan turvattomuuden tunne tai uhkaa, jonka olen ohimennen ja lapsi, kuten näet kuvassa viittaus pelkää, oppii pelkää tätä tilannetta.

Joskus on myös hyvä pelätä? Meidän on erotettava toisistaan: pelko on fysiologinen vastaus ärsykkeelle tai vaaralliseen tilanteeseen. Tällaisessa tilanteessa, pelko vastauksen, kun elämäni on vaarassa, se on oikein, sillä mitä teen on olen kääntämällä paljoa fysiologinen taso: käynnistää sydämen lyömään nopeammin, alkaa hengittää nopeammin ja hyperventilating, on He ajavat lihaksia ja kaikki tämä valmistaa minua voidakseen juosta ja paeta tästä tilanteesta, mikä on todella vaarallista. Ongelmana on, kun minulla on pelko, tai lapsi ei uskalla, tilanteessa, joka on mahdollisesti vaarallinen, esimerkiksi pimeässä kummitukset, hirviöitä, ne eivät mene varastaa kotiin ... Kun puhumme Pelko, yleensä, puhumme irrationaalisesta pelosta, tilanteesta, joka sinänsä ei aiheuta vaaraa, ja vastaus on väärä.

Pelko myös kouluttaa? Lapset joutuvat oppimaan, että on olemassa tiettyjä tilanteita, joissa meidän on oltava hyvin varovaisia, kuten silloin, kun aiomme ylittää kadun: se ylittää äidin käden. Kadulla meidän ei tarvitse pelätä ihmisiä, mutta sinun ei tarvitse puhua sellaiselle henkilölle, jonka et tunne tai hyväksy karkkia jostakin, jota et tiedä.Kuitenkin lapset eivät tarvitse käyttää sanaa pelko, 'Be pelkää tämän, pelkää ylittää kadun' vaan 'Ollaan varovaisia', koska pelko itse, joka kuljettaa negatiivinen sävy irrationaalinen pelko.

Ovatko lapset kohtaamaan pelkoa eri tavoin kuin tytöt? Tutkimuksia on kerrottu, että poikien ja tyttöjen pelot ovat erilaiset. Tuntuu periaatteessa, että tytöillä on taipumusta enemmän pelkoja, mutta kliinisessä käytännössä tai psykologiassa havaitsemme, että loppujen lopuksi he pelkäävät ja tapaa elää, että pelko on melko samanlainen. Pelko on irrationaalinen, pelko on myös laaja. Jos emme altista itsellemme ja yritämme sitä voittaa, on todennäköistä, että se kasvaa entisestään ja rajoittaa sitä. Olkaamme tyttöjä tai poikia, meidän on katkaistava alusta alkaen.

Mitkä avaimet auttavat lapsia voittamaan pelkonsa? On tärkeää, että lapset näkevät vanhempiensa ja viitekehyksensä erittäin turvallisina, koska aikuisten asenne antaa heille turvallisuuden. Strategioiden voittamiseksi, voimme puhua hänelle ja perustaa suuntaviivoja, mutta mikä ei tule olemaan lainkaan arvoinen, se ei altista itseään tähän pelkoon. Välttäminen on pahin vastauksista, sillä jos pelko vältetään, aihe pysähtyy ja strategioita ei koskaan luoda sen voittamiseksi. Siksi emme voi sallia lasten välttää tilanne pelon, meidän on kohdattava ne pikkuhiljaa heille resursseja, antaa heille vähän tekniikoita, aikuisen kanssa seuraavaksi, he palvelevat viittaus, joka tarjoaa turvallisuutta, mutta ei koskaan kannustaa välttäminen.

Marisol Uusi .