Ruokaa ei suositella pikkulapsille
6 Kk, vauvat alkavat lisäruokien . Vähitellen ja antaa kokeilla erilaisia ruokia, vanhemmat yrittävät esitellä lapsensa perheen tavanomaisiin valikkoihin. huolimatta ja vaikka ruokarajoituksia vuodesta ovat ohuet, jos on syytä huomata, että jotkut elintarvikkeet voidaan neuvoa kehittyneempiä ikäisille.
6 kk, vauvat alkavat lisäruokien . Vähitellen ja antaa kokeilla erilaisia ruokia, vanhemmat yrittävät esitellä lapsensa perheen tavanomaisiin valikkoihin.
huolimatta ja vaikka ruokarajoituksia vuodesta ovat ohuet, jos on syytä huomata, että jotkut elintarvikkeet voidaan neuvoa kehittyneempiä ikäisille.
Vähitellyt ruoat vauvoille
1. Maito Vaikka on suositeltavaa pitää imetyksen kunnes vähintään 2 vuotta 12 kuukautta, vauvat voivat juoda lehmänmaitoa . Kuorittua tai osittain kuorittua maitoa ei kuitenkaan suositella, koska vauva hyötyy yhä rasvatosta koko maidosta ja kaloreista, jotka se tarjoaa kasvulle ja kehitykselle. Maitotuotteita, kuten juustoa tai jogurttia, suositellaan myös olevan kokonaisia. Normaalisti, ja ellei vauva ole vaarassa lihavuuden tai sydänvaivoja, vähärasvaisia maitotuotteita ei oteta ruokavalioon, ennen kuin he ovat 2-vuotiaita.
Samoista syistä ja myös siksi, rasva on ajoneuvon välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden pitäisi antaa vauvoille muita elintarvikkeita vähärasvainen, mutta niiden alkuperäisessä muodossa. Kuitenkin jos on vältettävä tyydyttyneitä ja hydrattuja rasvoja , jotka esiintyvät pikaruokaruoissa tai teollisissa leivonnaisissa.
2. Suola ja sokeri: Suolan ja sokerin käyttöönottoa on lykättävä niin kauan kuin mahdollista. Vauvojen munuaisia ei ole valmistettu suolaista ateriaa varten, ja sokeri on ehdottomasti tarpeeton ruokavaliossa. Vauvan ruokavalio sisältää jo luonnollisen sokerin, kuten hedelmästä, ja sitä voidaan käyttää siinä tapauksessa, että sinun on syödä joitain aterioita.
3. Hunaja Tällä rivillä pitäisi myös välttää hunajan, ei vain koska se on sokeria ja liittyy lihavuuteen ja hampaiden reikiintymistä, mutta myös siksi, hunajaa löytyy itiöitä Clostridium botulinum , tuottavaa mikro joka aiheuttaa botulismia, neurologinen sairaus, joka voi olla vakava, jos sitä ei hoideta ajoissa. Nykyiset suositukset vaihtelevat 12 ja 24 kuukauden välillä hunajan tuomiseksi vauvan ruokavalioon.
4. Pähkinät: Pähkinät voivat aiheuttaa allergioita, joten ne tulisi ottaa äärimmäisen varovasti vauvan ruokavalioon, ei ennen 12 kuukautta.Lisäksi, ja koska ne voivat aiheuttaa tukehtumista, tiukimmat suositukset eivät suosittele niiden käyttöönottoa ennen 5 vuotta. Kuitenkin tarvittavan ruokavalion otat vauvan ja purentakykyä voi osoittaa, oletko valmis vai ei kuluttaa kokonaista pähkinää.
Varo joitakin hedelmiä ja kalaa ennen 2 vuosi
Jos haluat estää tukehtuminen tulee välttää tarjous viinirypäleet, kirsikat tai kirsikkatomaatteja koko , vaikka ne ovat täysin turvallisia, jos ne leikataan puolikkaat ja neljännekset. Yleisenä ajatus, mitään ruokaa, jotka ovat suurempia kuin herne, voit jäädä kiinni estää hengitysteiden ja pitäisi leikata paloiksi ennen tarjoten vauva.
kalat suuria pitoisuuksia elohopeaa, kuten miekkakala, tulee välttää lapsilla ja nuorilla. Lisäksi sekä kalaa ja äyriäisiä tai munia, tulisi kunnolla kypsennetty ennen niiden tarjoamista lapsille välttää ruokamyrkytyksen.
Yleensä paitsi ilmaista suositukset alkaen 2-vuotias lapsi voi syödä kaikkea . Purutustesi taipumus kasvaa, ja se voi ohjata mitä elintarvikkeita on vältettävä ja kunnes, tukahduttamisen välttämiseksi.
