Miten se vaikuttaa fyysinen ja emotionaalinen tila äiti imetyksen

Vaikuttaako se ruumiillisen ja henkisen tilan äidin tuottamaan rintamaitoa? Jotkut naiset uskovat, että jotkut hetket suurta stressiä, suurta surua tai vahvaa huolta ovat vaikuttaneet imetykseen. Kerromme, jos se vaikuttaa äidin tilaan imettäessä vauvaa. Miten kunto maidontuotantoon Monissa tapauksissa se vaikuttaa imettävän äidin, joka on huolehtia paljon ruokinta on sanottu, koska se riippuu maidon annat lapsellesi enemmän tai vähemmän terveitä Tämä on täysin väärä!

Vaikuttaako se ruumiillisen ja henkisen tilan äidin tuottamaan rintamaitoa? Jotkut naiset uskovat, että jotkut hetket suurta stressiä, suurta surua tai vahvaa huolta ovat vaikuttaneet imetykseen. Kerromme, jos se vaikuttaa äidin tilaan imettäessä vauvaa.

Miten kunto maidontuotantoon

Monissa tapauksissa se vaikuttaa imettävän äidin, joka on huolehtia paljon ruokinta on sanottu, koska se riippuu maidon annat lapsellesi enemmän tai vähemmän terveitä Tämä on täysin väärä! Totuus on, että äidin ruokavaliolla on hyvin vähän vaikutusta äidinmaidon laatuun.

Itse lainaan Imetys komitean espanjalaisen Association of Pediatrics: "ravitsemustilaa äidin, lukuun ottamatta äärimmäisen aliravitsemuksesta ei häiritse maidontuotannon tai maidon laadun äiti".

sanoi, että on selvää, että fyysisen kunnon äiti ei vaikuta tuotantoon tai laatuun äidinmaitoon, paitsi äärimmäisissä aliravitsemuksen, jotka eivät ole altistuneet onneksi useimmat naiset yhteiskunnassamme. On totta, että monet naiset ovat "aliravittuja" (ei aliravittuja), meillä ei ole tasapainoista ruokavaliota ja korkea ylipaino. Kaikki tämä on huono hoitohenkilökunnan terveydelle, aivan kuten muidenkin henkilöiden kohdalla, mutta se ei ole huono maidolle tai vauvalle.

Jos imettäessä vauva on ylimääräinen motivaatio huolehtia itsestäsi ja ruokkia sinua paremmin, mene eteenpäin. Mutta ei hukkua: äidinmaito on paras, riippumatta äidin fyysisestä tilasta lainkaan.

Miten tunnetila vaikuttaa rintamaidon tuotanto

Monet imettävät äidit ovat havainneet omassa lihassa tapahtuman korkean stressin, pelkoa tai huolta on vaikuttanut heidän maidontuotantoa.

Kun imetät lastasi ja näytät vaikuttaa kielteisesti tapahtuma: he antavat sinulle huonoja uutisia, näet televisiossa silmiinpistävää kuvia tai vain joku sanoo jotain negatiivista, joka vaikuttaa saatat huomata, että yhtäkkiä ei enää ulos maitoa tai paljon vähemmän määrää tulee ulos, ja vauva alkaa imettää paljon enemmän voimaa tai vihainen ja alkaa itkeä.

Tärkeintä on, että se on jotain aivan ajallinen : muutamassa minuutissa, kun se kulkee, että ensimmäinen hetki stressiä tai lukita, kun onnistut rentoutua hieman maitoa tulee ulos kuin ennen.

Nainen, jonka kanssa olen seurannut muutama vuosi sitten, kertoi minulle, että aina kun hänen äitinsä kertoi hänelle ensimmäisenä synnytyksen aikana, että hänellä ei ollut maitoa ja että siksi vauva halusi olla vauva koko ajan rinnassa välittömästi päästää irti ja alkoi surra, joissa todettiin teoria, että hänen äitinsä ei voinut saada maitoa rinnasta. Mutta juuri se menee toiseen huoneeseen vauva oli koukussa jälleen ja mamara hiljaa. Ja tietysti oli maitoa, mutta se vain pysähtyi tuohon stressiin tai hukkaan.

Yksi pakottavia todisteita, jotka osoittavat, ettei "lyhyt" maito ikuisesti kuitenkin korosti, että on elämämme on naisia ​​asuvat maissa sotaa, tai naisia, jotka ovat mukana terrori luonnonkatastrofissa. Nämä naiset jatkavat imettämistä vauvoilleen, ja tosiasiallisesti tavallisesti näissä katastrofeissa imettävät lapset selviävät, koska kaava tai juomavesi eivät ole käytettävissä, ja ainoa tapa ruokkia vauva on rinta. Joten meillä voi olla hetki stressiä ja jotenkin koko ruumis on halvaantunut (et voi ajatella selkeästi, joskus olet myös fyysisesti halvaantunut ja myös maidesi voi lopettaa tulemisen), mutta muutamassa minuutissa jotenkin kehon ja mielen etsiä, etsien sopeutua hengissä, ja taas takaisin "järki" etsivät tapoja toimia ja maitoa tulee ulos kuin ennen.