Miten kuivumisen estämiseksi imeväiseen
Kanssa korkeissa lämpötiloissa keho kysyy lisää nesteitä, mutta mitä tapahtuu imettävien vauvojen kanssa? Pitäisikö meidän antaa heille vettä, jotta vältetään lämpöhalvaus? Kuinka voit välttää kuivauksen kesällä? Vastaus on imettää pyynnöstä ja jopa tarjota sitä pyytämättä. Mistä tietää, onko vauva on kuivattu Vauvat ja pienet lapset ovat alttiimpia kuivumista kuin aikuiset, koska 70% painostaan pikkulapsen (1-24 kuukautta) on vettä, kun taas meissä tämä osuus on 50%.
kanssa korkeissa lämpötiloissa keho kysyy lisää nesteitä, mutta mitä tapahtuu imettävien vauvojen kanssa? Pitäisikö meidän antaa heille vettä, jotta vältetään lämpöhalvaus? Kuinka voit välttää kuivauksen kesällä? Vastaus on imettää pyynnöstä ja jopa tarjota sitä pyytämättä.
Mistä tietää, onko vauva on kuivattu
Vauvat ja pienet lapset ovat alttiimpia kuivumista kuin aikuiset, koska 70% painostaan pikkulapsen (1-24 kuukautta) on vettä, kun taas meissä tämä osuus on 50%. Kun ne sisältävät enemmän vettä, niiden täytyy kestää 10-15% painostaan vedessä joka päivä, ja tarvitsemme vain 2-4%. Idean saamiseksi on ikään kuin aikuisten tarvitsisi juoda noin 10 litraa vettä päivässä.
Tästä syystä imeväiset voivat dehydratoida vaarallisen nopeasti, minkä vuoksi meidän on oltava hyvin tarkkaavaisia mahdollisten oireiden varalta. Jokainen näistä merkkeistä voi osoittaa, että vauva on kuivattu tai dehydratoitu:
- Älä koske vaippaa kuuden tai kahdeksan tunnin aikana.
-Pie on voimakkaampi keltainen väri ja tuoksuu vahvempi.
-Voit nähdä, että sinulla ei ole energiaa tai letargia.
Kun hän itkee kyyneleitä, ei tule.
- Hänellä on kuiva suu ja huulet.
Jotkin näistä oireista on parasta mennä pediatriin varmistaaksesi, että se on kunnossa. Jos se on lievää nestehukkaa, se suosittelee todennäköisesti enemmän nesteitä. Täällä vauvan ikä on tärkeä, sillä tällä hetkellä syntyy monia epäilyksiä: milloin vauvat alkavat juomavettä?
Yksinoikeus äidinmaitoon asti 6 kuukautta
Maailman terveysjärjestö (WHO) ja muut arvostetut kansainväliset järjestöt suosittelevat, että vauvat imevät maitoa yksinomaan 6 kuukauden ajan. Kun se koostuu 87% vedestä, ei ole välttämätöntä antaa imeväisille vettä. Lapsi saa äidiltään kaikki ravintoaineet ja mineraalisuolat, jotka sen tarvitsee suojautua kuivumista vastaan.
Jos kuumin kesäpäivinä, lisäksi tavanomaista laukausta, varoittavat, että kysyntä vauva rintaa useammin ja lyhyen aikaa, koska alussa jokaisen imu maitoa on enemmän vetisiä ja jäähtyy. Rasvan määrä äidinmaidossa kasvaa koko saanti.
Milloin ottaa vettä vauvan ruokavalioon?
Kuusi-vuotiaita vauvoja tai jopa vanhempia, jotka edelleen imevät pyynnöstä, ei tarvitse antaa vettä, vaikka ne ovat alkaneet täydentää ruokaa. Äidinmaidossa oleva vesi yhdessä hedelmien ja vihannesten veden kanssa riittää kattamaan päivittäiset tarpeet . Voit alkaa tarjota vettä, vähitellen ja pakottamatta, jos ne eivät vastaa laukausta, jotta ne eivät hylkää ruoka
Mikä on suositella missä iässä tahansa, antaa vauvoille vesipulloa koska Tämä käytäntö voi johtaa väliaikaiseen aliravitsemukseen. Vettä, jota imeväiset tarvitsevat, täytyy aina seurata ravintoaineita, koska muutoin niiden vatsat täyttyisivät vedellä ja he voisivat kieltäytyä syömästä.
Susana Torres. Guiainfantilin yhteistyökumppani. com ja imetyksen konsultti
