Virheen käyttää ruokaa palkita tai rangaistus lasten

Kun ajattelemme ruokaa, ei ajattele toimitus kehomme tarvitsemansa ravintoaineet, mutta ruoka on myös erottamaton sosiaalinen ja emotionaalinen komponentti, sillä nautimme kuvioita ja makuja, ja aika pöydässä perheen kanssa. , jolla käytämme ruokaa meidän omaksi iloksi voi johtaa meidät, koska vanhemmat, eli erehtyvät käyttää ruokaa palkita tai rangaistus lasten kanssa, käyttää sitä väärin välineenä tietoisuuden lapsistamme.

Kun ajattelemme ruokaa, ei ajattele toimitus kehomme tarvitsemansa ravintoaineet, mutta ruoka on myös erottamaton sosiaalinen ja emotionaalinen komponentti, sillä nautimme kuvioita ja makuja, ja aika pöydässä perheen kanssa.

, jolla käytämme ruokaa meidän omaksi iloksi voi johtaa meidät, koska vanhemmat, eli erehtyvät käyttää ruokaa palkita tai rangaistus lasten kanssa, käyttää sitä väärin välineenä tietoisuuden lapsistamme.

Miksi et käytä ruokaa palkita tai rangaistus lasten

On syitä, miksi emme kuulu tähän peliin käyttää ruokaa kuin palkita ja rangaistus lasten kanssa, koska se ei tue ravitsemuskasvatusta pienimmistä

- Käyttämällä makeisia palkkana teemme heille huonoa palvelua. Sokeri ei ole terveellistä, ja jos haluamme heidän käyttäytymisensä on hyvä, ei voi luottaa tarjota makeisia, keksejä tai suklaata, koska nämä elintarvikkeet erityistä merkitystä liikaa. Samoin ei ole käyttöä rankaisee ilman jälkiruoka, koska yhtäältä jälkiruoka pitäisi olla makea, mutta pala hedelmää, ja voisimme toimia, jos jälkiruoka oli kuten hedelmiä? Kuinka monta lasta tämä rangaistus olisi? Tällä esimerkillä poistamme epäterveellisen ruoan - jota ei edes pitäisi kuluttaa - rangaistuksena.

- Rikasteleminen lapselle syödä vihanneksia ei ratkaise alkuperäistä ongelmaa , jota hänelle on rangaistu ja paljon vähemmän suosii ruokintaansa. Vihannes- tai hedelmiä on oltava osa ruokavaliota lasten, ja jos he eivät pidä, ei tule pitämään siitä enemmän, jos he syövät rangaista, vaan pikemminkin päinvastoin.

- Pitäkää syödä mitä on edessäsi tai varastoi sitä välipaloja, tai aamiaista varten, jos et, ei ainoastaan ​​auta luomaan terveellisiä ruokailutottumuksia, mutta se aiheuttaa myös lisää stressiä ja tekee ruokaa vanhempien ja lasten raskaassa ajassa, sen lisäksi, että ne kiihdyttävät ja hylkäävät eräitä elintarvikkeita.

- Roskaruoka tai liian jalostettuja ja / tai tyydyttyneitä rasvaisia ​​ruokia ei saa käyttää palkita, sillä asetamme välistä positiivista hyvin epäterveellistä ruokaa ja hyvää käytöstä.Jos kuitenkin tietyissä tapauksissa ne kulutetaan, on tarkoituksenmukaista toistaa, että se ei ole palkinto vaan yksinkertaisesti, on toivottavaa, välttää käyttäytymisestä.

Näyttää siltä, ​​että on loogista rajoittaa ruokaa, joka ei ole kovin terve ja / tai yhdistää se erityisiin hetkiin, mutta ruokaa ei ole pelattu. Ei ole suositeltavaa, että siitä tulee kaksiteräinen miekka, sillä lapsiin perustuvat ravitsemustottumukset tulevat lasten mukana aikuisuuteen ja opettaa heille oikeaa ruokavaliota on osa koulutustyötä.